Девчат , доброй всем вечера🌙 . Вопрос о наболешем😧 . как похудеть, как придти в форму😰. Я за…

Можно заняться спортом. С малышкой это возможно. Есть много упражнений. Естественно переходить на пп. По крайней мере стараться) а как подростёте добро пожаловать к нам в группу)

За беременность набрала больше 20 кг. С РД ушла минус 5кг. К 3м. ушли остальные. Кушаю всё. Вам рано паниковать) помню как я за свои щеки беспокоилась) тоже кс.

Мы на ив и были ЕР.набрала 19кг за беременность в рд оставила 7 после не могла похудеть да и не стремилась по началу.а вот как только начал ходить интенсивно за руку тогда я начала сбрасывать,два месяца были в деревне и не было ни ходунков и помощи особой т.к. все были заняты делами домашними.я сбросила ещё больше чем была до беременности.эти хождения умывания,гуляния, игры.ещё качала на сон его.осталось только подтянуть кожу живота

Я не худею на гв. Очень переживала. Начала мало есть. Как итог-чуть не свернулось гв. Решила что ребенок важнее. Буду худеть после завершения гв

Так осталось всего 4 кг. После 6 месяцев ещё в минус уйдёте при гв.

У вас и на гв БЕЗ вредностей сгорит все.

Я могу вам легко помочь ❤️обращайтесь

Идемте ко мне стройнеть https://vk.com/yatyovsyanka

Могу помочь с похудением. Сама сбросила уже 5 кг. Результатом довольна. Пишите в ЛС

У меня сейчас на программе похудения девочка с похожей ситуацией. За три с небольшим недели скинула около 5 килограмм. Проблем с гв нет, и мама и малыш всем довольны:) могу рассказать более подробно, если интересно:)

@alishmidt а что для этого нужно)?

@toxic_oza007, напишите мне в личку:)