Лучший комментарий
@nastya-84-1984 @september_0917 @shasivaonv @arisha_smirnova @alesta_attwood @daria-daravin @bulatova.viktoria родила девченки
Комментарии
Ура! Поздравляю Вас! Мне бы тоже уже наконец. Сенодня ПДР.
@kamaleeva_1990, умничка👏🏻поздравляю вас с рождением🎉🌺💗
@nastya-84-1984 @september_0917 @shasivaonv @arisha_smirnova @alesta_attwood @daria-daravin @bulatova.viktoria родила девченки
@september_0917 О еще массажный мячик советовали. У Вас аналог получился.
А потуги стоя на четвереньках облокотившись на фитбол...
Знаете, у меня конечно, сейчас вся поясница просто в синяках... но я дном бутылочки 0,5 растирала крестец на схватках... реально помогало....
@mionataly, вот это правильно 👍 самое главное не орать )) но когда раскрытие все больше и больше тяжело соображать что присходит ))
@mamik23 @alesya87 @mionataly @aminnegalieva90 @karina.ch спасибо вам девченки !
Удачи вам! Дышите глубже, сильные схватки на низких нотах мычать помогало, еще лицо от боли не морщите, как потуги будут тужтесь так как в туалете когда запор, врачей слушайте и не зацикливайтесь на своей боли, все терпимо) если есть фит бол, попрыгайте на нем, не так больно на схватках! Здорового вам малыша!)
Удачи вам! Дышите глубже, сильные схватки на низких нотах мычать помогало, еще лицо от боли не морщите, как потуги будут тужтесь так как в туалете когда запор, врачей слушайте и не зацикливайтесь на своей боли, все терпимо) если есть фит бол, попрыгайте на нем, не так больно на схватках! Здорового вам малыша!)