Девочки привееет)) как вы все? Сегодня перебирала гардероб, доставала тёплые вещи , и поняла , что мне всё мало. Я до беременности сильно сильно набрала , а сейчас так вообще. Перестала кушать хлеб, отказалась от сладкого. Но все равно не худею. Может кто то знает как держать себя в форме во время беременности? Думала может йога.
Лучший комментарий
Комментарии
Оооо... Я ношусь как электровеник, гуляю по 3-4 часа. Кушаю три раза в день все но не передаю. Перекусываю фруктами и овощами. Итога один хрен + 16 кг.... К слову я в этом плане в маму пошла... Она тоже много набирает за беременность, а с род.дома выходит худая что не узнать. Наверное отек.
На йогу вроде пока вам нельзя, да и рановато, я каждый вечер гуляю по часу, и кажется это помогает пока держаться в форме))
Вы уже не сможете скинуть...после родов придете снова форму..не переживайте...
Я начала набирать вес только с 20 недели. Но кажется уже 10 набрала, если не 11. Хотя думала меньше наберу)))