Девочки, привет! 🙋🏼 У меня вторую ночь судороги в ногах... 😞 Кто сталкивался? Как боретесь?

Мне назначили кальций, по 2 таблетки перед сном 2 недели, затем по одной так же перед сном. Купила кальций д3 никомед, уже вторую неделю допиваю, тьфу-тьфу, за это время ни разу больше не сводило!

Если уже проснулись от боли, то щипайте мышцу. Так быстрее боль отпустит. У меня и после родов эта фигня.

@soldatenkovaiv, ну ну поэтому зубы наши и разваливаются

@mum-mum, вот странно, что на кальций анализы не сдаём... 100 раз врача спрашивала, она говорит, что это не столь важный микроэлемент во время беременности, как железо, белок и т.д. 🤷🏼‍♀️

@necrona26, супер! Спасибо!

@annakru_photo, я магний всю беременность пью... что-то не помогает...

Такая же беда недель с 20, ночью просыпаюсь от адской боли в мышцах. Таблетки никакие не помогли. Спасаюсь тем, что муж перед сном делает массаж, еще теплый душ на ночь и ноги поднимать вверх. Стало значительно легче и схватывает реже.

Кальций глюконат надо пить, пью по 6 таблеток на ночь

Магний нужно попить) было тоже самое, врач назначала)

Магнелис ещё можно

Мне магнерот назначили. По 2 таблетки на ночь. Помогло более-менее

@soldatenkovaiv не успела дописать, магний)

Если икры сводит, помогает снять болевые ощущения, если сильно натянуть носок на себя в момент судороги. А вообще значит кальция не хватает

Как только чувствуете что сейчас накатит, тяните вперёд пятку 👍 сразу отпускает! А так магний назначают но мне не помог

У меня летом бывает так, само проходило

@stasya_maksimovna_mama_vaseny, что назначают?

@stasya_maksimovna_mama_vaseny, да, мышцы сводит 😔

Если сводит, то назначают

Судороги это типо сводит???