Кто-нибудь занимался по такой методике? Тайм фитнес ..Как оно? Какие результаты?) для ленивой жопы, которая немного хочет в тонус мышцы привести , но не худеть подойдёт?
Комментарии
@juse_, вот у меня тоже в соседнем)) но за такую цену нафиг надо. 6 то ещё более менее. Даже 9 уже дофига) говорят там от электроимпульсов на мышцы идёт нагрузка сильнее, поэтому и эффект такой от 20 минут
@leostotch, а у меня просто в соседнем доме-это определяющий фактор)), сказали до конца сентября 8 занятий 6т с копейками, скидка 30%.. потом будет 9 т+
@tatam174, мне худеть не нужно, я восстанавливаю тонус мышц, но весы их показали что мышечная масса выросла, жировая ушла.. и по 1 см ушли в ногах и талии.. есть программы для похудения.. есть для тонуса...
Тут на университетской набережной открылся зал с такими ems тренировками. Абонемент на 8 занятий стоит 20тр. Ох*ели совсем
@juse_, оо давайте) очень интересно