11 октября в среду стартует полный курс подготовки к родам в Маминой Шкатулке, состоящий из 13 занятий (по 3 часа каждое). Первое занятие - бесплатное.

В программу занятий мы включаем:

- работу с телом (гимнастика и фитнес для беременных, дыхательные тренинги и освоение методик естественного обезболивания, массаж и релаксация);

- работу с сознанием и подсознанием - техники расслабления, визуализация, работа со страхами и тревогами будущих родителей, арт-терапия (рисование, лепка из пластилина, создание этнических кукол, игрушек для малыша);

- лекционный материал, который подается в занимательной форме - в виде обсуждения и бесед, сопровождается показом фильмов и фотографий, картинок и презентаций;

- практические занятия, на которых осваиваются навыки прикладывания ребенка к груди, пеленание, купание, высаживание, ношение ребенка на руках, материнский массаж, а также тренируются варианты поведения в родах (движения, позиции, звуки, массаж, дыхание, участие партнера).

Адрес проведения: м. Отрадное, ул. Декабристов, д. 27

Записаться на бесплатное пробное занятие можно по телефону: 8-916-725-75-05

и эл. почте: motherscase@yandex.ru

Подробности на сайте:

ссылка

#беременные #фитнесдлябеременных #40недель #подготовкакродам #курсыподготовкикродам #беременность #роды #школабудущихмам #школадлябудущихмам #ждуребенка #курсыдлябеременных #двеполоски #партнерскиероды #родысмужем