Гемоглобин! Кто какими продуктами себе поднял? ( не учитывая лекарство) 🍴🍟🍳🍖

Грецкие орехи на тощах

Натощах

Говядина ,печень ,гранат

Гречка, сок граната, мясо Говядина!(мне мой терапевт говорила)

@leon4 точно,гранат!

Гранатовый сок

Какой у вас гемоглобин?

Вырезка говяжья! Гранатовый сок)

@albina-love неделю назад был 90 с чем то.

@lenyra пейте срочно лекарства. У вас анемия. Никакими продуктами до 120 вы не подымите.

@lenyra подумайте о ребёнка идёт кислородное голодание

@lenyra или тотему пейте она в ампулах

@albina-love я знаю,мне их назначают.Хочу паралельно натур продуктами поднять.

@lenyra а ну так можете только обязательно пейте

@lenyra, свекла ещё

Тахинная халва луууучшая 😍

Говядина,яблоки.

@albina-love, у меня не усваиваются, к примеру, лекарства. Был с первой бер самый низкий 70. Так что не всем лекарства помогают, а скорее помогут продукты.

Гемоглобин можно поднять только мясом или продуктами где содержится кровь,например печенка. Гречка и яблоки это ерунда)

@kari_pinsk даже не знала,что она поднимает)

@taya_k можно и лекарства и продукты вместе принимать

Грецкие орехи за неделю круто подняли мне

@lenyra ооочень

Молола гречку и заливала кефиром и ела по чуть-чуть 👍

Ничего лучше мяса нету! Телятина, говядина

не знаю насчёт мяса, тк его не употребляю, но гречка, зеленые яблоки, свекла и гранат - это точно поднимает гемоглобин. Мне подняли в первую беременность😉

Я хурмой подняла.

@kadetka интересно,скоро как раз сезон! Пока закупилась гранатами,мясом,на гречку налегать буду и грецкие орехи)

@lenyra , я уже как 2 дня ем хурму. В продаже уже есть)))

Гранат. В первом триместре я подснла на гранат и гемоглобин был хороший . А так гречка, печень, яблоки.)

@kadetka да?! Ну я в больнице пока,так что благи цивилизации временно не доступны)

@olga_96 @alena541 сделала сейчас себе фруктовую тарелку-яблочко,гранат) и так мне вкуусно)!

помимо этих все продуктов у вас должен быть постоянно в организме витамин С, он помогает усваиваться железу, если пьете магний, то прием железа должен быть отдельным, магний блокирует железо.

@t.ka.kcusha не знала..вот спасибо! А я как раз сейчас Магне Б6 выпила..Вот ведь...

Гречка и говядина, но конечно вместе с железом и фолькой

Я поднимала грейпфрутовым соком и красной икрой,ну и конечно мясо,печень,гречка

У меня сестра 13 лет назад поднимала гематогенкой. Съела 10 штук сразу, эффект железа на зубах, но на утро гемоглобин с 75 до 120 вскочил:)

Гранатовый сок только натуральный,гречка,говядина

@andreyziuzin1982 икорки захотелось)!

@nyuta15 интересно,беременным,можно,нет противопоказаний..?

@lenyra нету показаний, это точно. вот на этой неделе я была еще в больнице, девчонке тоже покупали его. мы спрашивали о вреде у врачей, то сказали можно, показаний нет

@nyuta15, @lenyra, девочки, если почитать состав гематогена, то кроме сахара, сгущёнки и тд, ничего толком и нет 👎 Думаю это совпадение, ибо нынче гематоген даже в обычных супермаркетах продают, обычная сладость.

@taya_k не знаю, совпадение ли.. но в больнице вот лежала со мной девочкой тоже с низким гемоглобином. Я ей посоветовала гематоген - у нее на утро тоже вырос гемоглобин)

Не в 2 раза конечно, но выписали ее на следующий день)

@nyuta15, вы состав его почитайте)

@taya_k то, что он делается из бычьей крови - факт) и к тому же, я ведь не заставляю девушку делать точно также, как делала моя сестра. Все индивидуально)

@taya_k надо почитать,сейчас их действительно очень много.Может просто проверенную марку купить,там гост будет соблюдаться..

@nyuta15, там такого ингредиента даже нет, в современном гематогене. Даже не знаю остался ли реальный гематоген в аптеках. Только если стереотип . Поэтому тему мусолить нет смысла, почитайте состав)

@taya_k девушка, даже сам врач рекомендовал есть гематоген для повышения гемоглобина. Я же это не из воздуха взяла)

Когда мне нужно будет - я обязательно прочту.

@nyuta15, 🤦🏼‍♀️ http://krasnayakrov.ru/donorstvo/gematogen-sostav-imeet-znachenie.html

А я хорошо подняла вишней свежей и брусникой..бруснику ещё можно купить и заморозить(она не только для гемоглобина полезна),а вишню если нету своей ,в магазине всегда можно купить

@mamochka2018 интересно,видела замороженную в магазине,надо купить.Спасибо!

@taya_k спасибо за ссылку,очень информативно! Перед покупкой,состав смотреть обязательно.

Говяжая печень

Красная икра, Камчатские крабы и гранатовый свежевыжатый сок

Соком свежей свеклы с лимонным соком немного. По половине стакана в день. За три дня поднимается до нормы как в космос лететь.

Соком свежей свеклы с лимонным соком немного. По половине стакана в день. За три дня поднимается до нормы как в космос лететь.

@vestylja 😁🙃👍