Мамочки! Как??? Как убрать эту обвисшую кожу на животе?😢 качать пресс? Не помогает! Может есть какой массаж специальный? Может мио стимулятор? До родов вес был 44 кг. Во время беременности набрала 20 кг ( как и в первую ), через год вес 46 кг. Телосложение миниатюрное...и дряблый, обвисший живот 😨
Лучший комментарий
Комментарии
Планка -единственное мое спасение было первые два раза . Тоже была такая проблема, надеюсь и в этот раз ею смогу спастись
На пресс говорила тренер делать вакум, ну и планку говорят очень помогает особенно ввакум
@irnest_ если пластырь на рот, то истощаю 😅во мне и так 46 кг. Мучала я себя 8 мес разными видами пресса! А потом встретилась со старой знакомой, она фитнес преподает , так она мне прямо "нож в спину" пресс накачала, он есть у тебя! Только он под обвисшей кожей с*ка😕
А я думаю что пресс тоже помогает. Только не обычный, а в интернете куча вариантов как качать пресс. Правильно делать разные виды на нижний пресс, на верхний и на косые мышцы живота! И пластырь на рот конечно же)))
@anjela-gribanova, пластырь, я так понимаю, на рот?:))
@anjela-gribanova таааак, теперь подробнее. Что за массаж? Что за пластырь? Или все вокруг знают, и я одна такая тундра🙈
Ты знаешь качание пресса уже перестало помогать многим поколениям молодых мамочек. Есть хороший способ. Особая техника массажа, специальный отвар-коктейль и специальный пластырь. Этим способом я пользовалась, моя сестра двоюродныя и тётушка по отцу. Всем помогло !!! 🍎
Если вместе со спортом то помогут разные обортывания, крема специальные