Продукты, которые долго нельзя давать детям:
Продукты, которые долго нельзя давать детям:
• кофе, черный и зеленый чай препятствуют усвоению железа, нужно избегать их употребления до двух лет. После наступления этого возраста рекомендуется все же не давать детям чай во время еды, чтобы не мешать усвоению железа.
• травяные чаи: ВОЗ предупреждает, что из-за малых размеров тела и быстрых темпов физического развития младенцы менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Пока что недостаточно научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей, но уже доказано, что большинство травяных чаев – в частности, популярный чай из ромашки – оказывают такое же отрицательное влияние на усвоение железа, как и обычный чай, и тем самым способствуют развитию анемии.
• молоко с низким содержанием жира не рекомендуют давать примерно до двух лет: из-за низкой пищевой ценности малыш недополучает энергии.
• мед часто содержит клостридии, вызывающие ботулизм. Их там очень мало, и кислота, содержащаяся в желудочно-кишечном тракте взрослых, уничтожает клостридии. Но у деток до трех лет кислоты для этого недостаточно, поэтому возможно развитие ботулизма.
• грибы – пища, которую тяжело переваривать даже некоторым взрослым. Детям не рекомендуется употребление грибов до трех лет: тяжелый для усвоения белок часто вызывает расстройства пищеварения.
Автор: Ирина Рюхова, консультант IBCLC, координатор проекта "Новый Уровень".
Статья полностью: https://goo.gl/SHcGfS
akev.info
#здоровьеребенка #здоровьеребенка_akev
dashik14·
Мама дочки (1 год)
Кофе? 🙄
Светлана·
Отличная статья
Наталья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@dashik14, а что не так? Да, кофе запрещен детям, даже до 6 лет
Аня·
@shpilka85 нет, просто удивительно что про кофе и детей вообще речь)))по моему априори дети не пьют кофе😄
Наталья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@anja_mother_to_be, я знаю пару мам, которые из своих кружек угощают детей кофе🤷♀️ всякое бывает
Оля Волкова·
Мама дочки-младенца
@shpilka85, ну вот не уж то от глотка что-то будет? Они ж не эспрессо дают 🤷♀️мне кажется, что детям и самим он не понравится.
Наталья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@olik.volkova, где глоток, там и 2... и от глотка пива ничего не будет, но это ж не значит, что можно давать его
Марина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@shpilka85 я тоже одну такую знаю. раньше по глоточку давала, тем самым подсадила ребенка на кофе. Лет с шести он уже каждый день просит и пьет кружками
Ирина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну не знаааю, по моему тут конечно перебор, про кофе, грибы и мёд речи нет, а вот про молоко и детские чаи я бы поспорила. Сыну наливаю с нами слабый чай, в течение дня раз, полкружки не выпивает. Уж прямо усваивать не даёт железо...