Девочки,доброй ночи)расскажите, как вы готовились к родам?с отмели видео с техниками дыхания, делали упражнения Кегеля или какие-то другие?и те, кто родили, помогло ли, например, предотвратить разрывы или легче перенести роды?или может быть как-то ещё готовились?
@asy_klimova Уверены, что подскажут? Я на вашем месте не сильно бы на них надеялась. Все таки роды это наша работа, прежде всего.
Я начала читать книги в инете :Савельева, Сквирскую. Дипак Чопра.
Дыхание понемногу. Хуже от знаний не будет это точно.
Я вот начала смотреть серию видео Александра Кобасы. Спокойно рассказывает , по крайне мере меня успокаивает. С дыханием тоже хорошая вещь. Я ещё сама йогом занимаюсь дома. Самые простые асаны, чтобы не атрофировались мышцы, спина не болела и мышцы таза немного подготовить . А вообще самое главное настрой и в процессе постараться слушать акушеров. Крики тут не помогут😂😉 будем настраиваться и ждать😉
Мы с мужем только видео посмотрели про роды и про первые дни ребенка(как ухаживать и.д.) про дыхание даже не смотрела ничего,на самих родах я думаю мне некогда будет вспоминать как правильно дышать) тем более там врачи подскажут))
Ходила в школу будущих мам,тренировала дыхание. А когда поехала в роддом- все забыла 🙈🙈😂😂 Родила быстро,хотя говорили поздние роды..между детьми большой возраст..,
@bu-_bu большое спасибо, очень важная для меня информация!
Я много читала про техники, смотрела видео, но когда дошло до дела, без анастезии очень тяжело взять себя в руки и делать все правильно, лучшие техники мне сказали в самом роддоме, акушерка. А так правильно ходить на специальные курсы и там учиться, тогда все будете делать без ошибок, инстинктивно! Разрывов не было, но тупо не растянулось внутри, врач увидела и сделали эпизиотомию!
лежала , жрала😂 , гуляла... И молила Бога по скорее родить 😬😂
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@agneshka555 конечно!!!это точно такая же их работа как и моя)