У меня на море две недели назад спину защемило, и болело 3 дня. Я встала на мостик, кааак щёлкнуло, но зато сразу все прошло)

@garbuzova3316, для профилактики зарядка и растяжка были бы супер)

@ml1612 всё хорошо,поняла)

Какое-то нескладное сообщение у меня получилось, надеюсь, вы все поняли)

@garbuzova3316, вообще ничего не делала) прошло наверно недели 3 назад, думала даже бандаж покупать, когда болело все

Но думаю все ещё впереди, когда животик побольше станет. Но пока все в порядке)

@ml1612 вот,вот и у меня такая картина,а что-то делали и когда стало легче?

Носить бандаж нужно начинать... у меня начало болеть и растягиваться лоно с 20 недели (((

Симфизит ...

У меня раньше сильно болело, а теперь легче стало намного

Подняться вообще тяжело было и повернуться в положении лёжа

Спасибо,но это просто пипец😢

Согласна с @alessial ! Это точно с беременностью связано. Но надо показаться врачу на всякий случай

да, это тазовые кости раздвигаются и тянут связки. Но сходить показаться врачу надо. Мало ли, вдруг какого-то вещества не хватает, может, кальций пора пить.