Хотелось бы провести статистику ... или даже не знаю как назвать это, так просто узнать для себя) Опрос про лишний вес.…

Набирала много - около 15 и 19 кг, причем во вторую беременность меньше - но я очень старалась не нажирать. У меня прямая зависимость от питания и физических нагрузок. Когда правильное питание и много нагрузок худею, когда нет быстро набираю. У меня какое то постоянно чувство голода. Мне хорошо помогает худеть марафоны по похудению из ВК

Набрала 25 😓, ушло только 15((( сейчас записалась в фитнес и бассейн, надеюсь остальные быстро уйдут)

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. https://vk.com/yatyovsyanka

Нормально всё с тобой, ты итак заметно быстро приходишь в форму! Мнение со стороны 😊

Подожди меня. Будем оставлять мужей-братьев с дочками, а сами на фитнес 😅

За последние 2 месяца 2 раза лежала с ребёнком в Инфекционной больнице и оба раза подхватывала там сама кишечную инфекцию) вот ни от какой диеты так не худела, как после ротовируса 👍🏼😂😂😂

Набрала 12кг, сбросила после родов 9 кг. Сейчас на жёсткой диете т.к. у нас аллергия не понятно на что😥 мы ГВ. В итоге на сегодня -18кг

@anastasiaefremova, мб тоже попробовать марафон какой-нибудь пройти 🤔😊

@masha_8502, зал -это не мое 😓 разве что попробовать бассейн, на который у меня нет времени 😑

@alesya26, я уже мечтаю пойти на какой-нибудь фитнес , но когда??? С работой мужа , фитнес я могу себе позволить только утром ☹️ когда уж очень хочется поспать ) тут конечно выбор ща мной, стройная фигура или сон. )) но пока что сон для меня особо важен 😄😄😄

Набрала 16, всё ушло за два месяца. Сейчас как до родов, на лицо и попу ещё худее стала (

Набрала 22 кг и это к моим добеременным 45,было очень тяжело,но он рос даже если я не ела.Шла рожать 67 кг😪после родов была 58-59....через месяц 53, и потом постепенно пришла к 47,так и вешу 47 сейчас.Фитнес нельзЯ.

@v.olga, не зарекайтесь... послеродовое восстановление это не только спорт и питание...

@lesya_q, сама дико мучаюсь. О нормальном питание знаю ооооочень много. Занимаюсь кроссфит, но вес стоит. Могу жрать неделю, могу перейти на белок +клетчатка, но это не помогает. А все потому что гормоны до сих пор на дискотеке... 😭🤦‍♀️

@olga_pr, да, от этого прекрасно худеется 😂😅но в больнице лежать -ад 😬тем более с малым, тем более с такой инфекцией 😓

Набрала 16 кг, 11 сразу в роддоме осталось, остальные 5 кг ушли через 1-2 мес после родов, ничего не делала, с месяца ела вообще все. Вернулась в свои 47.

@ptica23, з-зависть 😬😄

@klini, ох уж эти гормоны 😩 а ещё и цикл не восстановлен... я всё-таки надеюсь, что как цикл нормализуется , так и вес начнёт уходить 🤞

@lesya_q, вот и я этого жду, со следующего месяца перехожу на ОК, обещают что поможет

@lesya_q, в басик буду ходить в 7 утра, а качалка пару раз в неделю можно найти время, самое главное абонемент куплен) муж тоже постоянно работает, но я хочу привести себя в форму и ему придётся раньше приходить!

@lesya_q может это хороший стимул, но там себя жалеть нельзя, я треню ночами, посмотрите мои записи, там есть фото из одного из марафонов

А у меня беспредел, набрала 28 кг!!!

После родов ушло всего 6

Потом набрала снова 3

Сейчас лишних 25, вес ни туда, ни сюда....чё делать то и не знаю даже

Набрала 18 кг, в минус на 3 кг от добеременного ушла летом скинула все потому что много плавала и почти не ела ; сейчас бегаю постоянно за малым по квартире и ночью укачиваю на мяче , даже ляшки похудели )))

😭😭😭😭 как я понимаю тех кто неможет скинуть, вот никогда не думала что меня это коснется(((( рожать пошла было +23, вышла из роддома -10, за 9 месяцев -3 кг, и все, дальше мертвым грузом вес стоит, очень не комфортное состояние((( на диету не сесть тк гв, есть хочу как пулемёт, а если на молочку перехожу, дочка реагирует, живот начинает болеть(((

Это я спустя месяц после родов. Но я набрала 10 кг, потеряв 11 в рд. Иногда сметаю все и даже ночью два раза, иногда не ем вообще. Сейчас вот опять чую полнею, пора закрывать рот

Вы не переживайте, в вас ещё гормоны видимо бушуют. Вот вес и стоит. Главное терпите, больше выдержки в питании! Ешьте 5 паз в день! Раньше не верила, но перел морем ща месяц так пришла в форму

Через 3 месяца после родов весила уже на 4 кг меньше чем до беременности. Сейчас один кг набрала, но есть стала как ненормальная 🙈

До беременности 60 кг/рост 175 см, перед родами 78 кг, сразу после 69 кг, через полгода 63 кг, сейчас 61 кг. Ем нечасто, порой за делами забываю то позавтракать, то пообедать. Занимаюсь с ребенком дома гимнастикой и зарядкой