#ппрецепты #пптортик #chernishfamily
Для коржа:
180 отрубей овсяных🥄
4 яйца🥚
100 гр чернослива ( можно заменить на курагу, изюм или финики)🍇
2 ст.л. какао🥄
Мед ( я добавляла фитпарад)🍯
0.5ч.л. разрыхлителя🥄
200 мл кофе ☕
Чернослив промываем, заливаем кипятком и оставляем минут на 10. Затем смешиваем все ингредиенты в блендере и оставляем, чтоб клетчатка набухла. Выпекаем до готовности минут 20. Не пересушите! Остужаем, разрезаем вдоль.
Творожный крем:
Творог -400 грамм ( у меня зернистый)🍚
Молоко - около 100 мл🥛
Подсластитель фитпарад или мед🍯
Также можно добавить кокосовую стружку, мак, корицу или какао, короче симпровизировать😁😁😁
Все взбиваем блендером, промазываем коржи и в холодильник на пару часов😋😋😋😋 Кушайте на здоровье, без вреда фигуре🙃💪💪
Комментариев ещё никто не написал.
@dasha1903 раздразнила😋 сделала себе овсянку на молоке,творожок с медом и бананом🍌🍯,ну и куда же без вредных бутеров😁😄
родила своего богатыря 😋вчера в 23:55 , вес 3400😁💪без разрывов и без обвитий
Тааак, таакк…..😁 кого же больше?))) Любителей Окрошки на квасе или на айране ?🌿🥒 Раньше я предпочитала только на сыворотке, а потом как поняла для себя , что кефир с минералкой или айран со сметаной это еще вкусней😅. 🍶🥄 Особенно когда всё только из-под ножа! ✨🍽️ Красота и свежесть — что может быть лучше в жаркую погоду? 😍🔥 Итак, кто за классику кваса или все же кефирно айрано танное 😂? В любом случае, оба варианта заслуживают внимания! 😋🌟
#окрошка #айран #летнийужин #вкусняшки #освежение
Похоже на пингви? 😅
Без грамма муки и сахара, сделан за 30 минут, всё как мы любим 😅😁
Коржи, это один большой банан (помять вилкой), 1 яйцо, 3 чайные ложки какао порошок, сода гашенная уксусом. Смешала и Выпекала в микроволновке в два захода, в стеклянной посудине в форме круглой тарелки, каждый корж по 4 минуты на режиме подогрев. На выходе получилось 2 плоских коржа. Я их порезала и смазала кремом. Крем, это творог и сироп типинамбура, я их вместе блендером вжжжж
Получилась достойная замена ...