Девочки. Моей кукле год и за это время я ни одну ночь не спала нормально. Так вот у меня такое нарушение сна, что когда она просыпается, часа в 3, очередной раз припиявиться, я уже не могу уснуть. Лежу так, часа 2. Маюсь. Утром естественно я разбирая. Может есть какие Советы, лайкхаки, умности и прочее. Чаек там, или точка на ухе. Пы сы гв сворачивать пока не собираюсь.
Комментарии
@anasteyka, спасибо большое за совет. Телик вообще не про меня, телефоном грешу. Надо его исключать. А вот все остальное прям смешно. Нет, не то что это не действенно. Я уверена, что молоко с мёдом вам помогает. Просто мы аллергики и это наши основные аллергены. Если я так на ночь сделаю, то вообще спать не будем. Будем чесаться на пару)))
Мне помогло перед сном отказаться от телефона и тв, попить молоко тёплое с мёдом . Сейчас просыпаюсь на кормление, все на автомате сделала, максимум 5 минут повертелась и дальше спать)
Мы не на гв,но тоже плохо спим.Пью на ночь 2 таблетки валерианки и отлично сплю)
Тогда ни чего нет кроме отказа от гв, по крайней мере у нас было так
Только терпеть. Я пробовала валерьянку пить. Потом пустырник. Фенибут вам нельзя....
@lidysa_nail, пару раз, один на покушать и соску теряет