Mom.life
Анастасия
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
Девочки ,нужен совет ,как перестать жрать?!я не просто ем,а объедаюсь,рот вообще не закрывается ,особенно постоянно сладкого хочется и на ночь 🙈😔
26.09.2017

Лучший комментарий

Комментарии

lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@nastyucha031196, то что набрала за беременность я не учитывала. На 14 кг я похудела до беременного веса
27.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@chernobrovaya, спасибо большое,обязательно почитаю )
27.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@lonlis, после родов и я ела один -два раза в день ,но там и не будут запасаться жиры,вы же не всю норму калорий съедали и не всё подряд ели ,сразу идёт восстановление организма и тела,я тоже похудела,но на 30 кг ,а теперь вес стал легко набираться
27.09.2017 Нравится Ответить
chernobrovaya
Марина·Мама двоих (1 год, 9 лет)
@nastyucha031196 , чем больше запрещаете себе, тем больше наедаетесь сегодня впрок, чтоб типа с завтра завязать) Погуглите intueat, очень интересный и многообещающий подход.
Ну или хотя бы разрешите себе сколько хочется сладкого, но - др полудня и только, дальше только лёгкие десерты и правильное питание. И побольше белка и овощей. Хороший сайт good-looker, всё соответствовало рекомендациям подруги эндокринолога-диетолога, когда я читала.
26.09.2017 Нравится Ответить
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@nastyucha031196, я как родила ела один раз в день или два. Ничего в жир не ушло. Похудела на 16 кг. Потом начала жрать и вернулись 2кг.
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bu-_bu, спасибо ,не знала)
26.09.2017 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
@nastyucha031196 это давным давно опровергнуто
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bu-_bu, так ведь правильно питаться 5-6 раз в день ,с промежутком 2,5-3 часа,а если кушать один раз ночью ,организм от стресса всё в жиры спрячет
26.09.2017 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
@nastyucha031196 для похудения время приема пищи не имеет значения. Можете хоть один раз ночью есть))))
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bu-_bu, знаю ,что за 3 часа до сна можно кушать,но не прямо же на глубокую ночь?)
26.09.2017 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
Кк считайте и ешьте все. На ночь есть можно
26.09.2017 Нравится Ответить
anutka2807
Анна ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@nastyucha031196 😁
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@anutka2807, поэтому я не люблю фотографироваться 😂
26.09.2017 Нравится Ответить
anutka2807
Анна ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@nastyucha031196 я кстати сначала заметила что пожирнела на фото..Теперь я себе больше нравлюсь😁
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@anutka2807, ого,это конечно хороший повод ,для прекращения,у меня дома даже весов нет,видимо пора покупать 🙈
26.09.2017 Нравится Ответить
anutka2807
Анна ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Такая же проблема была.Пока не увидела редультаты 4х месячного ЖОРА 8 см в талии и 6 кг🤐Это меня и мотивировало прекратить...
26.09.2017 Нравится Ответить
mrs_blondie13
Алёна ·Мама дочки (8 лет)
@nastyucha031196, это да,я прям им завидую 😃
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@laurelia, я тоже вроде бы не страшная 😀👌🏻да и фигура ещё не совсем расплылась
26.09.2017 Нравится Ответить
laurelia
laurelia·Мама троих детей
Почаще смотреть на красивых девушек))
Журналы листать и понимать, что мужчины любят глазами☝🏼️😎
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@blondemignonne13, везёт всё-таки тем ,кто сладкое не любит 😀
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bambucha, а вы поищите в местных обычных качалках )
26.09.2017 Нравится Ответить
mrs_blondie13
Алёна ·Мама дочки (8 лет)
@nastyucha031196, спасибо,но это так кажется , откладывается 😫😫
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bambucha, я его ещё 4 года назад нашла ,в местном тренажёрном зале ,но тогда сходила к нему один раз ,а потом не получилось ходить дальше,он работает в той же сети залов ,но в другом районе ,берёт дёшево по сравнению с другими тренерами ,да и сама тренажёрка не дорогая ,но у его клиентов ,результат быстро виден ,он и питание корректирует и проблемные зоны поможет убраться где-то подкачать )
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@blondemignonne13, вы такая стройная !)оно видимо у вас не откладывается в фигуре )
26.09.2017 Нравится Ответить
mrs_blondie13
Алёна ·Мама дочки (8 лет)
Я такая же(( никак себя в руки не возьму☹️ сладкое весь день ем
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bambucha, в следующий раз точно сразу съест 😂
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@tyny45, я через месяц собираюсь идти в тренажёрный зал ,уже и тренера нашла и он написал меню для диеты,сладкое запретил ,но я если вижу печенье ,могу заправил пол пачки съесть ,всегда плохая сила воли была
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@bambucha, вот и у меня так же ,как только можно стало есть всё,начался нереальный жор 😂 Ваш муж удивится наверное с утра 🤣
26.09.2017 Нравится Ответить
oyvseeee
It’s Me·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@nastyucha031196, так может замотивировать себе тем, что надо держать себя в отличной форме для привлечения нового мужчины) всегда быть в тонусе
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@missmary07, скорей всего да,проблем в жизни выше головы (
26.09.2017 Нравится Ответить
nastyucha031196
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
@tyny45, просто пока вес у меня не большой ,мне тяжело себя заставить не есть ,я понимаю ,что если продолжу ,то стану толстой,если честно грешу уже на отсутсвие мужчины в своей жизни,обычно говорят ,что когда нет интима ,хочется много сладкого
26.09.2017 Нравится Ответить
missmary07
Мария·Мама дочки (8 лет)
Это психологические проблемы
26.09.2017 Нравится Ответить
oyvseeee
It’s Me·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
так это только от вас зависит и больше ни от кого)) ну стимул себе заведите🙈
26.09.2017 Нравится Ответить
Читайте также