Я тоже не могу поправиться, на самом деле это проблемы с эндокринной системы вам правильно советуют эндокринолога посетить и ещё гастроэнтеролога можно
Массу набирайте, если у вас "худощавый" тип сложения, это тяжеловато тем, что сложно набирать и удерживать, но тут как у жиробасов. Либо делаете, либо так и живите...