Помогите мне пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!мой рост 170 и 55 кг я очень худая (((не могу никак поправится…

Обратитесь к эндокринологу

Массу набирайте, если у вас "худощавый" тип сложения, это тяжеловато тем, что сложно набирать и удерживать, но тут как у жиробасов. Либо делаете, либо так и живите...

Я тоже не могу поправиться, на самом деле это проблемы с эндокринной системы вам правильно советуют эндокринолога посетить и ещё гастроэнтеролога можно

@irisha2507, посетила все ок

@kristinadergaceva, была нечего нет

@annushka108, ну да

Я б жрала) и была счастлива

Я бы тоже даже не заморачивалась

Если это проблема, то наверное стоит посетить эндокринолога. И еще как вариант мышечную массу нарастить (в пределах разумного))))

Профицит калорий + силовые тренировки. С 53 до 65 за 2.5 мес. Рост 173

У кого какие проблемы...кто похудеть ...кто потолстеть...а я похудеть(

@katrina1511, класс 😍но я не знаю как

@carznecu так я ж вам написала: профицит калорий- это увеличить свой калораж и силовые тренировки (тягать железо)

Это нормальный вес при вашем росте.. не вижу проблемы

@carznecu, и гормоны кровь все хорошо?

Это отлично тогда👍🏻

@irisha2507, да анализы в порядке и на УЗИ тоже

@kalyabalya, выгляжу я не очень

@katrina1511, поищу в нете может смогу сделать