@anastasiyadm, как сырники:) творог примерно пол кг, я его перекручиваю в мясорубке, можно вилкой помять. Соль, сахар, яйцо, мука или манка, изюм. Оставить на пол часика, что поднабухла мука. И в форму выкладываю, на пол часа в духовку, 180 градусов:) и вуаля)

@valchenok321, спасибо ))

@valchenok321, как запеканки делаете творожные?

По рациону, выбираю 3-4 супа на неделю (у нас это борщ, с фрикадельками, рыбный, с щавелем, с клёцками, обычный куриный)
Каждый день мясо разное, чтоб не надоедало. Допустим пн, чт это говядина, вт рыба, ср и сб курица, пт и вс что-то из фарша (ленивые голубцы или тефтели)
Гарнир овощи (кабачок, картошка, капуста, брокколи), макароны, гречка, рис.
Каши едим почти все на завтрак.
Запеканки творожные уплетаем.
Компоты.
Говорят, что на обед надо жидкое, горячее и десерт. Но мы едим только одно)
Вообщем 3хразовое питание: завтрак, обед, ужин в перерывах 2 перекуса, на ночь грудь, смесь, каша)

Мой сын очень любит кашу пшенную или рисовую с добавлением тыквы и изюма) готовлю на глаз, по этому сложно будет подсказать по ложкам:)) ну к примеру берете пол стакана пшена, полтора стакана воды на огонь до готовности (примерно 30мин) подсолить, чуть подсахарить. Туда же добавляю резаную ломтиками тыкву. Когда вода выкипит почти, а каша сварится заливаю молоком и добавляю изюма горсточку.