Пожалуй напишу ещё один #полезныйпост .
Столько в ленте вижу записей о плохом сне у деток, которым уже около года, год и даже два!!! Бедные мамочки , пытаясь выяснить причину ни как не могут понять ну почему же их дитё не спит(((
Начнём наверно с возрастов.
4 мес - это называют кризис возраста, скачок и тд . Я могу поздравить 👏ваш ребёнок вырос и теперь он может спать всю ночь просыпаясь пару раз ,только в определённое время на покушать.
После 6 -7 мес ребёнок в состоянии проспать всю ночь , без еды‼️‼️‼️
Начиная с этого возраста просто необходимо обучать навыку СЗ-самостоятельное засыпание!( методы сз можно найти в инете и почитать более подробно , я использовала метод контролируемого плача ) . Ну что ещё добавить...ах да !!!
Причины плохого сна 👀
❌отсутсвие режима
❌ассоциация сон-титя
❌совместный сон
❌ночник
❌перебодроствование
❌отсутствие ритуала

Что же способствует хорошему, продолжительному сну❓😴
✅режим
✅навык СЗ
✅детская кроватка
✅полная темнота
✅проветренная комната
✅ритуал - подготовка ребёнка ко сну ( мытьё,кормление, песенка)

Ну вот , опираясь на эту информацию я наладила сон своего ребёнка) надеюсь и вам поможет 🙌🙌🙌

Всем добра и мою лапулю в ленту 😜😘