Mom.life
Ekaterina Shitenkova
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)
post image

Девочки 🙈 спасите-помогите. Срок 33 недели. Много набираю!!! Раньше по кг в неделю, сейчас лучше-1,5 за 2 недели... но все же... это очень много! Гинеколог бъет тревогу, я сама не маленькая, до беременности вес был 90, сейчас 105 😱😱😱Не ем жареное, фаст фуд и другое... стараюсь не есть сладкое, хоть и трудно 🙈пытаюсь заменить фруктами. Бывает иногда срываюсь, но не до обжорства, просто пару конфет или булочку. Сил нет лежать на сохранении уже🙈🙈 Сейчас выписывают, но под строгим наказом следить за весом. Жидкости пью по назначению врача, до 2х литров вместе с бульонами, пью почечный чай, отеки спали. В общем может есть у кого примерное меню для контроля веса для беременных ? Только максимум простых продуктов, живу в посёлке, особо в выборе не разгуляться, да и чтобы не сильно накладно...Или реальные советы? Может кто сталкивался? Как боролись? Врач опасается что будут тяжелые роды... 😔боюсь за малышку 🙈

26.09.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

viskubalina
Алиночка·Мама дочки (8 лет)

Это все смотрят на Узи. Просто сложилось ощущение что врач старой закалки наводит на вас жути лишней.

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

@viskubalina, говорит отеки могут быть внутренние ... внешне без отклонений, а органы страдают... плюс может развиться многоводие..

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

@lera6789, спасибо, буду применять ваше правило стакана воды и меньше нервов)

26.09.2017 Нравится Ответить
lera6789
Valeriya·Мама сына (7 лет)

Побольше старайтесь ходить пешком, пересмотрите своё меню ещё раз, фрукты хороши в меру и в первой половине дня, я тоже пью канефрон , как мне сказал врач его нужно пить за 20 минут до приёма пищи и запивать (или разбавлять, смотря какой вам назначили) стаканом воды, не пренебрегайте этим правилом, так как выпив стакан воды вы уже скушайте меньше. И самое главное это стараться не паниковать , по себе знаю , как только начинается "килограммовая" паника это стресс для организма,и вес резко ползёт вверх. Так же именно паника и приводит к срывам.

26.09.2017 Нравится Ответить
viskubalina
Алиночка·Мама дочки (8 лет)

Если нет сильных отеков,то почему ребёнку тяжело то??

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

@wisparik, врача не поменять ( спасибо за советы

26.09.2017 Нравится Ответить
wisparik
Маришка·Мама дочки (9 лет)

Ну я бы вам посоветовала к другому врачу обратиться, но не знаю как там у вас обстановка с ними. Самое главное не переживайте и настраивайтесь на хорошее. И конечно воду пить нужно. Ваша физическая нагрузка это просто гулять, не издевайтесь над собой.

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

@wisparik, врач не назначает ! Спрашивала-тишина. В больнице 2 недели снова пролежала-только давление подлечили.... а притензия по весу...

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

@viskubalina, что самое странное, все удивляются моему весу, визуально этого не видно... и я это принимаю спокойно. Сейчас переживаю только за ребёнка, что ему из-за этого тяжело.. буду стараться...

26.09.2017 Нравится Ответить
wisparik
Маришка·Мама дочки (9 лет)

Коленно-локтевая для снятия тонуса. Если все таки отеки значит ищите свой способ их выводить. Может вам на капельницы походить?

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

@viskubalina, @wisparik, врач тоже склоняется к отекам и задержке воды... арбузы уже видеть не могу, пью воду и морсы собственного приготовления, почечный чай. Канефрон выписывали, курс пропила, было легче. Теперь снова... самостоятельно ещё вычитала про коленно-локтевую позу, для снижения отечности... буду стараться применять...

26.09.2017 Нравится Ответить
viskubalina
Алиночка·Мама дочки (8 лет)

Не терзайте себя физическими нагрузками. С вашим весом это может плохо сказаться на донашивание. Разграничьте питание. Почитайте правила правильного питания. Замените жирное на нежирное...как то так. Но знаю по себе,что вес растёт даже от взгляда на кусок хлеба)))поэтому я в своё время просто приняла это.

26.09.2017 Нравится Ответить
wisparik
Маришка·Мама дочки (9 лет)

У вас вес точно не из-за отеков растёт? При большом весе вроде рекомендовано КС. Кушайте гречку, телятину, курицу, индейку, рыбку, варите или запекайте в легком маринаде, побольше овощей, про мучное и сладкое вообще постарайтесь забыть:( У меня подруга сильно отекала, отчего вес рос каждый день и ее выручали арбузы, ела и писила постоянно.

26.09.2017 Нравится Ответить
viskubalina
Алиночка·Мама дочки (8 лет)

Пейте воды больше! Нехватка воды приводит к отекам и набору веса. То что говорят нам врачи-бред.

26.09.2017 Нравится Ответить
shitenkova.e
Ekaterina Shitenkova·Мама дочки (7 лет)

Из-за веса часто тонус, какими то упражнениями заниматься просто невозможно, немного напрягаю-и живот каменный... лестницы вообще моя смерть... не задыхаюсь, не устаю, а именно низ хватает ...

26.09.2017 Нравится Ответить
Читайте также