Девки! Как похудеть на ГВ?!⁉ Я как хомяк🐹вечно что-то жую...🤦🏼 ♀

Жуйте малокаллорийную пищу)))

@c4actlivay, жую!!!😂 но постоянно что-то жую🤦🏼‍♀️

@birdi_di, а что жуёте из малокалорийного? У меня та же проблема🙈

Пытаюсь себя ограничивать по калориям.

@olga.sovfed, яблочки... печенюхи😟они ж калорийные, блин((( ну вообщем не особо малокалорийное))) иногда могу торт хряпнуть😆

@birdi_di, я тут тоже торт хряпнула. Вот с него-то и понеслось... колбаса, Икра, ролы, сэндвичи. В общем растянула на неделю все то, что так давно хотелось)

И мои скинутые кг быстренько прилипли обратно☹️

Спорт и питание (кбжу) и хватит есть всё подряд

Заходите ко мне в Инстаграм ninulka2406 , я как раз начала вести рубрику, что делать в этом случае, так как сама страдаю такой проблемой)