Всем доброе утро☕ Девочки хочу похвастаться своим результатом,за беременность набрала +25 кг ,на фото сверху я вешу 75…
Всем доброе утро☕️Девочки хочу похвастаться своим результатом,за беременность набрала +25 кг ,на фото сверху я вешу 75 кг именно на этом весе я и начала работу с тренером Леночкой @laki_1115 она составила мне программу тренировок и питание ,результат не заставил себя долго ждать за первые 2 недели я скинула -4 кг все остальное стало уходить в таком же быстром темпе ,сейчас я вешу 53 кг 😳😱да,да я до беременности весила 65 .Занималась я дома так как малыша не скем оставлять чтобы ходить в зал ,так что девченки кто хочет привести себя в форму и нет времени для зала все это реально и дома ,могу вам сказать что Лена очень крутой тренер всегда отвечает на все вопросы в любое время ,всегда подскажет и поможет ,она профессионал своего дела даже на расстоянии....и просто замечательный человек 👍🏻Лена спасибо тебе огромное твоя мотивация и пинок под зад изменили мою жизнь и фигуру ,муж мой тебе тоже очень благодарен так как у нас постоянно были скандалы из того что я была 🐷🐷🐷Дальше только вперёд ...Как ты говоришь -"Нет предела совершенству " 🏋🏻♀️💃🏻💪

Анюточка·
Мама дочки (1 год)
она сколько берет за это?
Анюточка·
Мама дочки (1 год)
и за какое время вы скинули 22 кг?
🙃Валерия·
Мама сына (1 год)
@karpenkova170195, напишите ей она вам ответит на все вопросы 😉
🙃Валерия·
Мама сына (1 год)
@karpenkova170195, за 6 месяцев
Дарья·
Умница!!!!
Ааа·
Отличный результат)
🙃Валерия·
Мама сына (1 год)
@darya.bondar, @toshaaa, спасибо девочки 😘
Алёна Костарева·
Мама сына (1 год)
Шикарный результат!!! Я тоже набрала в беременность 22 кг...Сейчас 70, сама сбросила 5 кг...но больше у меня закончились силы ...да и нужен хороший пинок под зад😂
🙃Валерия·
Мама сына (1 год)
@alenkakostareva, это вам точно к Лене 😉☝️
Алёна Костарева·
Мама сына (1 год)
@lera658 уже написала ей😂
Екатерина·
Мама сына-младенца
А питание вы корректировали?
🙃Валерия·
Мама сына (1 год)
@alenkakostareva, спасибо приятно 🌺
🙃Валерия·
Мама сына (1 год)
@marovaek, да ПП