Всем доброе утро☕️Девочки хочу похвастаться своим результатом,за беременность набрала +25 кг ,на фото сверху я вешу 75 кг именно на этом весе я и начала работу с тренером Леночкой @laki_1115 она составила мне программу тренировок и питание ,результат не заставил себя долго ждать за первые 2 недели я скинула -4 кг все остальное стало уходить в таком же быстром темпе ,сейчас я вешу 53 кг 😳😱да,да я до беременности весила 65 .Занималась я дома так как малыша не скем оставлять чтобы ходить в зал ,так что девченки кто хочет привести себя в форму и нет времени для зала все это реально и дома ,могу вам сказать что Лена очень крутой тренер всегда отвечает на все вопросы в любое время ,всегда подскажет и поможет ,она профессионал своего дела даже на расстоянии....и просто замечательный человек 👍🏻Лена спасибо тебе огромное твоя мотивация и пинок под зад изменили мою жизнь и фигуру ,муж мой тебе тоже очень благодарен так как у нас постоянно были скандалы из того что я была 🐷🐷🐷Дальше только вперёд ...Как ты говоришь -"Нет предела совершенству " 🏋🏻♀️💃🏻💪
Комментарии
Шикарный результат!!! Я тоже набрала в беременность 22 кг...Сейчас 70, сама сбросила 5 кг...но больше у меня закончились силы ...да и нужен хороший пинок под зад😂
@karpenkova170195, напишите ей она вам ответит на все вопросы 😉
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме...
Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого.
К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться.
Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП.
И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет.
Сейчас я кушаю все маленьк...
Фразы родителей, которые вы не скажете своему ребенку
Фраза ваших родителей, которую вы никогда не скажете своему ребенку?
Я начну: «кто это будет доедать? у нас 🐷 дома нет»
@marovaek, да ПП