Милые,ну что делать тоооо🙄😭Спина болит вообще не выносимо под вечер и ступни ! Прям крутит ломит ,ноет !🤖👾 массажным устройством ,который дыр дыр дыр делает шариками ,электрический мне кажется нельзя ,от него всю трясёт ,когда работает 😂 муж минут 15-20 помнёт и всё -хватит 🙄 а болит до самого утра ,крутит ноги и спину -спать не могу! Кровь по анализам в норме ,других анализы и почки тоже всё ок 👌🏼 ВРАЧ РАЗВОДИТ РУКАМИ -" ну,золотым усом настойкой помажь " говорит и улыбается 🙄
Комментарии
Либо горячей водой ноги грела под душем
Магний врач советовал попить, когда ноги ломило. Я ещё мазью гепариновый ноги мазала, когда в больнице лежала, тогда только могла засыпать. Там что-то содержится не помню, в общем помогало)) Но тоже надо осторожнее, у меня потом как сыпь вылезла от неё, потом прошла))
Делайте позиционную гимнастику перед сном, в интернете куча вариантов
Я магний пила когда ноги крутило, а для спины попробуйте бандаж
@passadena, да я ходила и к нему и к неврологу ,вот первый мне и сказал про золотой ус и поржал ,другой никакой проблемы не увидел . Смещение центра тяжести и что поясничный отдел позвоночника прогибается за счёт увеличения матки идёт нагрузка на него ,крестец и ножки ,а как облегчить мучения ничего не говорят 🤷🏼♀️
бандаж