Девушки,которые пишут,что оставили в роддоме по 8 кг,вы что-то с собой приносили?Что вы оставили?Ребенка?😂😂😂🙈🙈🙈Кааааак сбросить набранные за беременность 20 кг?!🤦🏻♀️Делитесь секретами😬
Набрала 16, лишних осталось 5, вес стоит, но как ни странно ушли объёмы ноги, руки, попа))) поэтому особо не парюсь, у меня грудь на три размера выросла и весит походу только она 😄 а так ношу сейчас вещи которые до беременности носила 👌
Мне тоже все говорили: после родов уйдёт все само, но чёт не уходило, а только прибавлялось) Занимайтесь дома, я начала заниматься, когда ребёнку было 3 месяца. По программе Джиллиан Майклз -body revolution, через два месяца все ушло!
@mamakriss_vdk, ем только гречку,сыр,брокколи,курицу,рыбу и индейку))Все на гриле или пару))Мучное не ем вообще,так же,как и сладкое и солёное)))А вес вообще ни капли не уходит🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Я за роды потеряла 15 кг, из набранных 20. У меня малыш весил 5кг ))) а лишние 5 кг, так и остались пока. Мы на ИВ, может если бы кормила, то уже бы сбросила их, а то и больше.
За беременность набрала 18, в рд оставила 8, остальные ушли постепенно сами. Наверное, месяцев до 3 меня моя фигура не устраивала: живот висел, бёдра были шире и т.д. А потом всё как-то само пришло в норму. Единственное, что пришлось делать гимнастику для спины, потому что с осанкой были проблемы. Мне через месяц говорили, что я такая худенькая, но то что было под одеждой оставляло желать лучшего 🤦🏼♀️
@crazy1309, я знаю что мало . А ещё окружающие считают своим долгом мне об этом сообщить, будто дома нет зеркала и весов 🙄 подростковую одежду начала покупать 🙈
До беременности комфортно и хорошо себя чувствовала в весе 50-52 кг, на учёт встала уже 58 😮рожать пошла 72 кг 😖 после родов ушло 8-10.. уже не помню, но вес 60-62-59 держался вплоть до окончания гв 😭 да и сейчас чёт не очень уходит... Я следа единственный правильный вывод- НЕ НАБИРАТЬ!!! Я не ем жирное/сладкое/вредное/многомучного и тем не менее не могла сбросить лишние кг 😒 как кормить закончила , сразу ушёл живот, руки.. как вода сошла:( печаль, но в следующую беременность постараюсь себя контролировать :)
Набрала 22. Оставила 10-11 не помню . Ребёнок с собой 😄 уже все скинула , даже в минус ушла, гв. Но я не особо этим горжусь , очень хочется прибавить , хоть 3кг, а лучше 5.
@olga9_1 тоже набрала 22 кг 😭в роддоме оставила 5, спустя полтора месяца ушло еще 10,мы не на гв (остальные уходят оооооочень медленно с моими стараниями в питании и спорте 😭
Набрала 20 , после родов на 4 сутки взвесилась -10, -5 в первый месяц , -3 в течении 3 месяцев а дальше я начала есть и 2 кг не ушли ( то уходят то возвращаются)
Если вы кормите грудью, то ешьте по режиму и все ваши килограммы уйдут и вы не заметите))))) лично на себе испробовала)))) я конечно не набрала нифига во время Б, но после роддома, кормя грудью я хорошо так скинула)))) именно по той таблице, которую скинула вам Александра))))) только я кушала по времени) а в промежутках когда хотела есть, перекусывала яблоками🙈
Со старшей набрала 20кг. В. роддоме оставила 8кг. У меня были груди, мечта мужчины, попа огого, ляшечки любого придавлю. И не одной растяжки.В течении года вернула вес 50кг. С младшей набрала 15кг, оставила 10кг. Т.к лежала неделю в реанимации, полное перелевание крови, потеря часть органов, ела с трубочек. Вот такой результат. К 50 кг вернулась очень быстро.
У меня всего 13 было, 7 из них в рд сразу на первые сутки вывешивалась . Потом неделю дома , 2 недели больницы . Нервов и переживаний хватило , домой приехала как до бер была 😬
Набрала 11, 5 . 9 оставила в рд, но ребенка принесла домой))). Спустя 5 мес сбросила не только оставшиеся 2.5 но и 10 сверх🤣. Мы на гв и строгой диете ( лактазная недостаточность)+ поднятие 7 кг малышки и ежедневные прогулки с 10 кг коляской по 10 000 шагов, ну и по дому как белка ...
у меня был такой же вопрос😂😂😂 я три месяца сидела скажем на диете:) ну как на диете, придерживалась питания, рекомендуемого на гв, пришла в свой вес до беременности, по времени за 1,5 месяца где-то 😬