Всем доброе утро! Девочки ану-ка посоветуйте куда пойти:студию/зал,чтоб быстро похудеть! В том смысле,чтоб непросто ходить тренироваться! А именно с хорошим результатом! Днепр!!!
Некоторые советуют фитнес-студию Богданы Жужы,но недавно знакомая пошла и говорит,что неудобно/тесно/душно. Может есть кто ходил туда! Что скажете?!
Ну вообщем посоветуйте мне место,где реально будет результат! А не просто хождения и время в пустую!!! Заранее благодарна!!!
Комментарии
Вот на счёт зала не посоветую, т.к. не местная 😂, но поделюсь своим открытием. Чтоб привести себя в форму после рождения сына начала ходить на шейпинг, результат был, но медленно вес уходил, добавила ещё и тренажёрный зал... И, о ужас 😱, объемы стали увеличиваться (как потом объяснил тренер, мышцы стали рости быстрее, чем таял подкожный жирок). Бросила и зал и фитнес, и пошла на Кенго Джамп. Там за 2 недели ПП и тренировок поучила отличный результат - минус 7см в талии, минус 7см в бёдрах, минус 5см в обхвате ноги, и минус 4,3 кг. Я в восторге! Если у Вас есть подобные занятия - идите без раздумий!
У Богданы очень сильные тренировки и результат есть. Девочки готовы в тесноте и духоте работать, ради результата. Лучших условий, увы, не знаю
Я была 1 раз у Жужи, все так хвалили, что я сразу взяла абонемент на месяц, но когда вышла после тренировки забрала деньги и больше не возвращалась...
Зал большой, но переполнен, грязно, после отжиманий все руки, как в песке, аж противно, очень жарко было летом, кондера нет... раздевалка колхоз, негде нормально сесть, вещи положить, никаких шкафчиков с замками, все висит на крючках, а народа то полно...
Вообщем после спортлайфа я разбалованная, удобства тоже важны, причём цена то почти такая же.
Главное питание скорректируйте, а тренировка пойдёт и кардио, и результат увидите уже через недели две. Я ходила к Анне Коваленко, она диетолог и тренер, близкая подружка Жужи, кстати...
Питалась правильно и ходила в Спортлайф на групповую тренировку 90-60-90 похудела с 55,5 до 48 за 1,5-2 месяца.
Советую к Жуже .да , не самый комфортный зал , но тренировки на результат и она с питанием работает
Реально будет результат только если вы правильно есть будете. Просто тренировки - любые, но при беспорядочном питании, результата не дадут
Советую ТРХ. Upgrade club, Tatarintseva DS, F3, energy fit
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Я ходила к Жуже. Да, условия конечно жесть были. Но вроде после моего ухода там и раздевалку расширили и какие-то ремонты сделали. И на левом берегу новый зал открыли. Так что как сейчас условия сложно сказать. А результаты у неё есть. При регулярном посещении, а если ещё и питание подключите, то точно получите желаемое. Я хоть и пахала на тренях, но проблемы питания побороть не осилила, результаты были слабые. Надо в комплексе.