Как справиться с постоянной грустью и апатией?

Девочки, в последнее время нет настроения, все время грустно.. порой хочется плакать. вроде явной причины нет. Ни с кем не хочется общаться, замечаю что отдаляюсь от мужа.

Может это нормальное состояние? Как с ним бороться? Хочу быть радостной как всегда но никак не получается перенастроить себя..

Комментарии

Юля·Мама сына (7 лет)

Я всегда была позитивным человеком создавала праздник сама себе каждый день настроение всем поднимала ржала как конь всегда 😆а как забеременела сразу превратилась в бабку которая вечно не довольная жизнью реву часто истерики постоянные такое ощущение что никому ненужная все меня не любят и не знаю что поделать с этим как быть

Нравится Ответить
Мария Соломонова ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Гормоны. Они такие. Тоже самое было. Сейчас легче стало

Нравится Ответить
Айя·Мама дочки (8 лет)

@karibaeva1987 терпения нашим мужьям и огромное спасибо)))

Нравится Ответить
Asel·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

@karibaeva1987, мой муж тоже не может понять в чем дело)) мне так сильно обидно, вот просто чувство обиды и грусти. Не хочу быть жертвой( хочу быть наполненной и жизнерадостной

Нравится Ответить
Karibayeva ·Мама сына (7 лет)

Тоже такое бывает у меня. Вот сегодня хожу сама с мужем не разговариваю, он у меня что нибудь спрашивает, а я холодно отвечаю, раньше бы он сто раз спросил что случилось, и тд и тп, сейчас знает что лучше не спрашивать 😂😂😂 ему же хуже будет, ходит бедный молча, на меня такими глазами виноватыми смотрит 😅

Нравится Ответить