Девочки привет всем☺ у меня вопрос тем кто на ГВ, соблюдающим диету🤐 скажите что вы едите!?)))) Чтобы не навредить…

@alenishna тоже в рд ела шоколад))). И вообще с ума не сходила. Все в меру. Если ребенок хорошо переносит, то зачем себя насиловать.

Я держалась до 5 месяцев и около локтевого сустава были красные пятна, после 5 месяцев ( нам 24 будет уже 6 месяцев) стала есть практически всё и покраснения ушли) странно как то, но факт

@tarantina вот и у нас тоже такая реакция

Я продержалась месяц и то потихоньку начинала пробовать ягоды , шоколад и т.д. , сейчас ем все , было пару раз с животиком проблемы , но это ,как мне показалось , от жареного , поэтому сейчас не ем . Плюс конечно был в том что схуднула нормально так , сейчас ,кажется ,набирать начинаю ((

@viktoriya201505, вообще! Курица аллергенная как и молоко коровье у малышей не усваивается

@yuliana52, а не спрашивали почему курицу и молочку нельзя ? Это конкретно вам или вообще не рекомендуют ?

@alenishna попорила бы.У нас вот до 3 мес четкая реакция была на что-то пожирнее - стул другой, пукали всю ночь и плакали..

@yuliana52 я тоже это долго не ела

Мне врач педиатр сказал что курагу, чернослив, курицу, мучное , молочное есть нельзя(((

@irichka2704, у меня никаких проблем не было 🤷🏻‍♀️

@garberkate это жесть...

@irichka2704, пробовала конечно))

@alenishna тоже в рд ела шоколад))). И вообще с ума не сходила. Все в меру. Если ребенок хорошо переносит, то зачем себя насиловать.

@garberkate а вы пробовали картошку есть вымоченную сутки. Это же камни...

*На грече

Я сидела 2 месяце на гречи, рисе и индейке, месяц без сладкого (даже без сахара в чай), а потом приехала к маме на лето и в первый день наелась холодца, торта со сгущенкой, щей и картошки. Так закончилась моя диета. У дочери вообще никаких реакций не было. Единственное, что я еще не ела, это цитрусы (только лимон в чай). Вообще, я, когда пыталась перейти на гв, смотрела Нину Зайченко. Может Вам тоже стоит посмотреть.

@abramova__ma с животм мучаются даже на смеси дети)) это физиология и точно не от твоего питания.

@alenishna у нас с животом все было очень плохо в плане колик и от чего то лишне съеденого она дольше мучалась и я с ней) только -только вроде закончилось почти, вот и страшно начинать есть)))

@abramova__ma да просто начинайте есть и всё) конечно,не все сразу в один день) вводила продукты в рацион без схемы. Просто ем, вижу,что реакции нет, и хорошо) единственное,не рискую есть грибы

@abramova__ma ну жареное я вводила постепенно ,а сладкое да могу и шоколадки ,но реакции никакой не было у ребенка ,да и мы сейчас грудь уже только ночью ,с пяти месяцев уже прикорм ,но я где - то читала что к полгоду ребенок должен через молоко мамы многое попробовать 😉

Зачем себя насиловать, ограничивать в еде))🙈 счастлива, довольна мама-счастлив малыш)) эндорфины с молочком получает))

Я еще в роддоме шоколадки ела😂🙈🙈 аллергии не было, никакой диеты не соблюдала) да и те, кто её соблюдал, уже с 1месяца начали нормально питаться.

@alexxi а вот момент как вы начали есть) как он происходил и с чего начать?))))

@abramova__ma сильно жареное(типа чебуреков или когда прямо в масле плавает)конечно нет.И не острое типа чили или чего-то в этом роде.И не сало. А так пробуете что-то, смотрите на реакцию.Если все хорошо, то через дня 2 еще что-то новое.Если не очень (сыпь или животик)откладываем это на пртом

Пастила ванильная, халва нежелательна. Яблоки без кожуры, курага, груши,.

Вообще я держала диету ровно до 3 мес. Я исключала почти все, ТК были проблемы с 💩 и были высыпания на щеках. Как только я начала есть всёёё-все проблемы просто ушли!)

@dashylchik я так же

@dashylchik а вот это все это что?)) Прям и жареное? И шоколадки? Как добавлять? У меня прям какой то тупизм в этом плане наступил))

@abramova__ma ,честно я держалась до 3 месяцев ,потом постепенно стала есть все 😉

Картошку по уму надо вымачивать не меньше суток! А вообще самое главное правило зеленое можно все, жёлтое с осторожностью, красное и оранжевое нет или единично!!! Можно рыбу ввести в ваш рацион потихоньку высоких сортов макаронные изделия, из сладкого козинаки халва пастила и натуральный лукум

@dashylchik мой коммент долго грузился)) это я уже ем)) а еще что то есть?👀

Я не ем ниче кроме куриной груди, гречки, картошка, кабочки, морковь, хлебцы гречневые, говядина, индейка, творог, сметана, сыр, йогурт без добавок, курага, чернослив и зефир белый на фруктозе, зеленые яблоки печеные но что-то по- моему ей не нравится, все естественно вареное, пареное, тушеное, без сахара и специй, соли чуть-чуть

Зефир без красителей обычный Белый можно 😉