Левый берег, мамочки, кто хочет привести себя в форму ❓❓❓и показать аппетитные формы 🍑летом в бикини 👙
А может глядя на ваши формы вас и зимой пригласят продемонстрировать новый купальник где-то в тёплых краях?
ФИТНЕС МАМА+МАЛЫШ Левый берег интересует?
Ребёнок в восторге от таких занятий, хохочет во весь голос)))
@alexandra_nazarenko, это точно) я сейчас кладу их по обе стороны от себя и качаю пресс, делаю планку, а потом сажу в стульчики и делаю выпады поочерёдно к каждому))
@natali_shell, в ближайшее время вроде нет 😕
Это огромный прогресс для нашего города, что хоть какой-то движ для мамочек на левом берегу. А то все в центре и в центре
добавите в Вайбер пожалуйста 0507064356.
А в районе левобережный 3 не планируются занятия?
Я очень хочу чем-то заниматься, но не с кем оставить ребёнка, а это идеальный вариант)
@morika, ему понравятся элементы "полёта" и игры с мамой, а если он совсем ни в какую не захочет на руках, то постараемся подобрать упражнения для вас и вашего ребёнка.
@viktoriy_18, @valentina_0101, перекрёсток калиновая /правда фитнес клуб Energy Fit.
Начнём с 40 мин, ребёнок ваш лучший тренажёр - утяжелитель. Прорабатываем мышцы ног, ягодиц, подтягиваем живот и руки. Если ребёнок заснул или устал, то вы принимаете статическое положение на ту же группу мышц, если ребёнок согласен(детки в восторге обычно), то работаем с детьми. Чтобы деткам было не скучно работаем с потешками, а также "цёмиками и обнимашками" для деток.