Начало хорошее!) сегодня на 11 день после родов 🙏👌💪 😁🤗 осталось подождать и в зал , качать пресс!!!🙏 вес сейчас 54,7!) до беременности был 56)
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!
Автор отчаянно просит помощи в поиске потерянного телефона. Читайте советы и поддержку от других мам в комментариях!
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@darsi_fomina, ахах) спасибо, хороший комплимент 🤣
darsi_fomina·
Мама дочки (1 год)
@koshelevaelena, ясно)
Вы просто ведьма)))😅
Оставить 10 кг в рд)
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@darsi_fomina, ну после выписки дома взвесилась- 57 кг, а потом кормление грудью и питание правильное сделали своё дело) постепенно вес сам уходит 👌🤷🏻♀️ как то мне повезло с этим
darsi_fomina·
Мама дочки (1 год)
@koshelevaelena, сразу после родов скинули?
Диета?)
Кааааак?!
Я вставала на учёт уже 65(до б была 58 всегда)
Потом шла рожать 78😑🙈😬
Вышла с рд 73!😑🤦🏼♀️
И два года мне потребовалось, чтобы почти вернутся)
Щас 61)
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@darsi_fomina, на учёт встала в 54 кг , перед родами 64 , итого 10 кг набрала и уже их сбросила)
darsi_fomina·
Мама дочки (1 год)
Сколько набрали за б?
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@verona1989_27, ого, спасибо! Потом почитаю!)
Олеся Смирнова·
Многодетная мама (5 детей)
Тоже хотела написать, что с прессом есть какие- то тонкости и особые упражнения, но я не знаю деталей)))
Вероника·
Мама сына (1 год)
Классно выглядите! Перед спортом обязательно сделайте проверочный тест на диастаз. Если он есть (а после родов он есть почти у всех), то качать пресс нельзя. Надо будет другие упражнения делать. Почитайте в инете.
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@mama_shilopopa, сама не ожидала, так как склонна к полноте 😬🙈🐽 но обошлось) Запись отредактировала 😁☝🏻
Mama Shilopopa·
Мама сына (1 год)
Я просто по другому ваш пост прочитала, что типа сегодня осталось подождать и в зал😆 а так , конечно, я могла ток мечтать о такой фигуре после родов💪🏻 я была жирной свинотой😂 умничка😊
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@anastasiaefremova, )))) сегодня-11 дней после рождения сыночка 😍🙏🌸🤗
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@koshelevaelena ой, не так прочитала, подумала, что Вы сегодня в зал, простите
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@anastasiaefremova, так это конечно же, я ничем не занимаюсь, только малыш на ручках 😁 я же пишу, что осталось подождать и в зал!!!2-3 месяца то точно, я себе не враг!) это все питание, сон на животе, бандаж) все просто
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@koshelevaelena мне просто казалось, что всем пишут ограничение физнагрузок 2 месяца. В любом случае будьте пока аккуратнее. А фигурка классная!!!
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@mama_shilopopa, так я не занимаюсь спортом сейчас, жду время! Тем более у меня есть шов и сидеть пока нельзя (
Елена Кошелева·
Мама сына-младенца
@anastasiaefremova, вроде нет. Пока сидеть нельзя и после анестезии спина болит, а малыш часто на руках, так мне не разогнуться порой 😭
Mama Shilopopa·
Мама сына (1 год)
На сколько знаю , после родов не желательно пару месяцев физ. упражнений😐
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Очень круто, а у Вас нет ограничений физических нагрузок после родов?