Бруснивер называется! 2 пакетика на чашку, пить в три приёма!
И не поправлялась, ела все, что не приколочено, хотя склонна к полноте
@ludmila0-0, два раза в неделю аквааэробика с инструктором, в другие дни ходила плавать и делала упражнения, которые нравились с тренировки. С ластами плавала)
@l-irina-a, занимались или просто плавали в бассейне ? 🙂
Я ходила в бассейн, до родов отеки вообще не беспокоили, а как пропустишь, вот он отек тут же, в воде не отказывала вообще)
@kosolapova, а в аптеке продаются листья брусники ?
Коленно-локтевая поза помогала мне, в свободное от рабоиы время на долго зависала в ней😂и листья брусники
Я спасалась листьями брусники)) 2 пакетика на стакан, по пол стакана утром и на ночь)) но если сильно отекаете скажите вашему врачу, мне еще таблетки прописывали, не помню уже как называются))
Канефрон, я только им спасалась, курс 10-14 дней и на месяц мне хватало, если потом еще будут отеки, пропейте еще курс, не запрещено беременным.