Привет девочки🙏🏻🙈🙈 такая ситуация может в ней кто то был. В данное время активно занимаюсь спортом,…
Привет девочки🙏🏻🙈🙈 такая ситуация может в ней кто то был.
В данное время активно занимаюсь спортом, сбрасываю вес, и пью жиросжигатели, ( готовлюсь к соревнованиям)
По приложению показывают 2 день задержки, и 35 день цикла🙈🙈это очень долго для меня, у меня норма 26-29, делала тест пару дней назад показал отрицательный, намёка на мес. вообще никакой, не болей ничего.
И ещё вытекающий вопрос, через скок после соревнований стоит начать планировать деток, сколько необходимо восстанавливаться организму. #срочно_вопрос
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Гормоналка, из за диет и химии
Алёнка·
@jeka777, ну там особо ничего нету, пью Sumer time (
Евгения·
Мама дочки (1 год)
После окончания как правило сдают гормоны! А сбой это по-любому иза такого образа !!
Ксения Горина·
В ожидании первенца
Подготовка к соревнованиям все равно стресс для организма, скорее всего гормональный фон нарушился, у меня так почти на 3 мес. пропали.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Из за подготовки к соревам это.
Алёнка·
@hoppdesign4, а что вы делала для восстановления ?
Ксения Горина·
В ожидании первенца
@aloynchik_fitness_ponchik, Добавляла больше жиры в питание (авокадо, орехи, ореховые пасты, масла), и вообще установить питание без заморочек и подсчетов бжу. Очень важно мне кажется психологически успокоиться на счёт спорта и питания, поэтому спорт без ущерба или совсем убрать на время. Ещё к гинекологу ходила, она подобрала лечение.