Девочки, такой вопрос: Как продлить дневные сны? Дома спим ровно 40 минут как по будильнику! Вижу, что не выспался, но уложить немогу, резко переворачивается на живот и глазеет по сторонам
@yana031287 после 9 вечера. Ночью благо хорошо спим. До 5-6 утра. Редко когда раньше проснется, и то если рано до 9 уснет.
Мы вообще по 30 минут спим и потом бодрствуем часа 2 или больше, и только потом еще засыпаем на 30 минут. Укачивания не помогают.
Как знаете бывают во сне они вздрагивают? Это вот когда один сон сменяет другой) у вас на смене сна он просыпается, но если вы его чуть чуть заранее потревожите, он перейдет в другой сон не просыпаясь)
@vsegdaanne сижу рядом с кроваткой он поползает и засыпает. Иногда музыку включаю, музыкальный парень с рождения)))
Специалисты по сну советуют если у вас прям 40 минут спит, то через 37 минут пойти немного потрепать по щечке например, чтобы ребенок перешёл на следующий сон типа того))
@yana031287 под утро кушаем уже 5-6 утра только