Всім привіт). Хочу піти на плавання, але зараз є гіпертонус з яким валяюсь вдома вже більше тижня.…

Живіт напрягати? Думаю з гіпертонусом точно не варто. Вам би полежати

Кто захочет брать ответственность?))) с такими вопросами к своему доктору. Мне доктор пока не разрешает даже ходить подолгу. Только лежать. Но мы ещё совсем крохи. Так и лежу 24/7, но у меня отслойка. Уже пошла третья неделя моего лежания)))

@svitlana_bogdanova ну от я і лежу). Але хочеться все ж якось навантажувати себе фізично.

@yummy_yum так, лікаря обов'язково запитаю завтра, але тут може хтось стикався особисто. Вам дуже співчуваю і бажаю скорішого одужання🌺

У меня был тонус на 27 неделе, тянул живот внизу при ходьбе и все время был каменный. Так я думала, что это нормально и жила себе активно. В результате оказалась в больнице на неделю... Лучше поберегите себя. И, конечно, врач Вас осмотрит и скажет, что делать)

Проконсультируйтесь с гиникологом, у меня тоже такое было, нужно свечи ставить и пить ношпу.

Я бы не стала рисковать. Мне врач говорил что до 18 недель лучше минимум движений если есть какие-то вопросы. Тоже гипертонус был

@tatyanala да, мені теж здавалось, що все ок). Але коли лікар направила в стаціонар я усвідомила весь жах ситуації. Ну, а як тільки стає краще, то хочеться бігати і бути активною🙈

Я на море плавала пару недель этим летом - я бы не сказала что плавание расслабляет тем более живот, скорее всего это как физ нагрузка. Расслабляет спину и кайф от того что не чувствуешь собственного веса, а вот когда плывешь то напрягаешься что ли, ногами практически не шевелила, то вообще пресс начинал работать

@el.gumbatova, понимаю) Но нужно потерпеть, наверное☺️

Знакомой врач до 16-18 недель рекомендовал воздержаться от бассейна и физ.нагрузок (типа йоги для беременных и т.д.), но не знаю это конкретно у неё были показания или это для всех рекомендация. Так что лучше обязательно спросите у своего

@ayllya я точно знаю, що в мене напружуються спина, руки і ноги. Про живіт ніколи не помічала, але я і не плавала вагітною😃. Але ви мабуть праві, бо зараз і встаючи відчуваю як напружується живіт

Мне на вашем сроке запретили любые нагрузки , только со второго триместра разрешили. Я бы не рисковала, послабление это если б вы в воде просто лежали, когда всему дезинфекция бассейна может вызвать молочницу, иммунитет и так ослаблен

@yu7777 дякую! Будемо поки тюленями😃

Я пошла со второго триместра на аквамаму,до этого не рисковала

Нельзя с тонусом плавать((

@el.gumbatova, так я плаваю в принципе очень хорошо, а в положении смогла только на спине и по собачьему😂 а вспомнила мне отдышка ещё очень мешала

@ayllya я видно поки буду плавати на ліжку). З одного боку на інший😁

@el.gumbatova, если б вы на море попали это одно, а специально в бассейн неоднозначно)) разве что найти спец бассейн для беременных, там просто аквааэробику проводят, я живу в Днепре, у нас есть такой, но он далеко и дорого)))