Я ни когда не ощущала себя стройной. Даже просматривая фотографии 10 летней давности , где я сейчас уже понимаю я была худенькой , я вспоминаю свои эмоции как переживаю за то, что я на них буду выглядеть толстой. Этому есть прекрасное подтверждение , мои редкие фото в купальнике где я через силу фотографируюсь , только лишь потому что меня просит муж, на память... откуда у меня такие комплексы я не знаю😏 но по настоящему толстой я себя ощутила после родов! Цифра на весах была очень далеко от привычной мне и так не маленькой. Сказать честно долгое время я просто ныла и ни чего не делала , просто причитала "что я стала толстой" , потом начались отговорки , что я не могу похудеть так как сейчас кормлю грудью. После начались первые попытки. Я очень тесно работаю с лекарственными препаратами , по этой причине мне доступны любые средства хоть рецептурные хоть нет. Я решила начать с них, и первым в списке конечно же стал Голдлайн. Я его принимала уже 4 года назад , мне хватило недели чтобы прийти в идеальную по моим меркам форму. Начав пить его в этот раз , даже через две недели результат не сдвинулся и на 100 грамм , пожаловавшись своей подруге она рассмеялась и сказала , что просто организм уже не молодеет и придётся попить дольше , в теории я с ней согласна, но пить дольше я его не собиралась , так как прекрасно знаю о побочных действиях , которые не просто написаны в инструкции , а реальны в частоте своих проявлений. Со психу я накупила других хвалебных таблеток , результата ноль. И вновь наступила стадия нытья о том какая я жирная. В один прекрасный день я подошла к зеркалу и по-настоящему увидела , что я толстая! Я разглядела себя и пришла в ужас! Мое мировосприятие в плане моего тело , кардинально изменилась! О как это важно себе в душе признаться , что ты превратилась в нечто ужасное! В этот день я решила , что мне нужно что-то менять. Была принята ещё одна попытка заняться спортом ( в моей жизни их было очень много), но я чертовски его ненавижу , прям он меня бесит , а бесит больше всего тем, что я с него не худею , а наоборот набираю массу! Я помню как ходила в спорт зал 4 месяца , и блин весы показывали мне больший вес. Предположу что результата нет из-за моих ненавидческих мыслей😂 всё-таки когда ты что-то делаешь нужно это делать в удовольствие. Для себя я нашла выход в очень простом решении. Перестать жрать по вечерам! Я человек который очень любит есть , я люблю жареное , жирное , соленое , хоть к сладкому я равнодушна и на этом спасибо 😂 Я стала очень плотно завтракать , хлеб с маслом , каши , бутерброды с сыром , салаты короче все что угодно главное плотно. В обед у меня еда больше похожа на перекусы. И ужин до 17:00 все что моей душе угодно , хоть жареное, хоть пареное , да какое угодно главное наесться , но очень важно не с перееданием. И все , после ужина не съедать ни крошки! Хочешь есть выпей стакан воды. Так я пришла в свой вес после родов! Но и им я не довольна, у меня дома есть ультра узкие шорты😬 и один корсет , которые я одевала ещё в школе , 4 года назад , эти вещи я могла одеть, два года назад уже нет. Пока их не одену я не успокоюсь. Для чего я это все тут так расписала, а для того , может если хотяб одна из девочек которой это актуально прочитает и поймёт, что отговорки не помогают и перейдёт от мыслей к делу, не важно к какому делу, пойдёт заниматься спортом , танцами, массаж, диета и много ещё чего, я буду безумно рада , что просто на ещё одного стройного человека станет больше!
Комментарии
@k-n-0-p-k-a, с их употреблением правда похудение идёт быстрее ?
@katyundra, лайт вы сможете найти наверно в любой аптеке. В состав его входит главным образом л- карнитин. Соответсвенно при нагрузках будет усиливаться ваша выносливость. Но лично я бы не стала покупать именно голдлайн лайт, а вместо него купила бад Солгар л- карнитин в жидкой форме. Там его концентрация значительно выше как следствие для усиленных тренировок подойдёт лучше.
@k-n-0-p-k-a, его продают в аптеках ? Правда что эффективен при усиленных тренировках ? Есть смысл покупать ?
@katyundra, рецептурным считается только обычный Голдлайн.
@katyundra, нет это не лекарство , а БАД.
@liptonistea понятное дело мы должны нравится в первую очередь себе , но стороны виднее ( не зря же есть такое выссказывание)
@k-n-0-p-k-a, сразу после родов мне пришлось купить в гардероб джинсы, и пару кофт каких то необычайно огромных размеров 38 по-моему. Потому что мне нечего было носить вот прям совсем. @daria090, а мне чувствуется что именно беременность и выжила из меня все соки и красоту((хорошо что со стороны кому то кажется иначе. Но тут куда важнее что внутри у меня так((
@k-n-0-p-k-a, сразу после родов мне пришлось купить в гардероб джинсы, и пару кофт каких то необычайно огромных размеров 38 по-моему. Потому что мне нечего было носить вот прям совсем. @daria090, а мне чувствуется что именно беременность и выжила из меня все соки и красоту((хорошо что со стороны кому то кажется иначе. Но тут куда важнее что внутри у меня так((
@daria090, тебя беспокоят 2 кг , а меня беспокоили 6 кг до веса до родов и в сумме 10 кг это до идеального веса... это невыносимо ужасно 😡
@liptonistea, я кстати как раз не могу смириться с покупкой размера одежды m, при условии привычки покупать x и xs. Из-за этого я вообще одежду перестала покупать, так как в примерке меня чуть ли не до слез доводил этот факт. А сейчас с нетерпением жду , как приеду в Москву и пойду куплю свои любимые лосины пуш ап в кальзедонии РАЗМЕРА S!!! 😄
@liptonistea я смотрю твои фотки и не вижу никакого живота и толстого человека☝мне кажется ты после родов с появлением Гоши стала в сто раз краше . Вот честно!
@daria090, да ты не понимаешь... я это написала не для того что бы мне все сказали что нееет у тебя классная фигура и т.д. Нет, дело в том что в этой фигуре я себя ощущаю хуже чем в той. Я привыкла быть дрищом, это тело не моё.
@liptonistea не тебе жаловаться! Мне кажется у тебя идеальная фигура 👍
@k-n-0-p-k-a я пошла рожать 89 , а сейчас 67 ..ниче для этого не делала , но эти 2 кг засели у меНя 😤
@k-n-0-p-k-a, понимаешь в чем дело... вот ты пишешь....я никогда не ощущала себя стройной... у меня по другому я всегда ощущала себя стройной, а сейчас не ощущаю. И дело не в том как это выглядит со стороны, а в том, что я не ощущаю себя той... почти все добеременные брюки мне малы.... когда поем плотно у меня появляется животик и я чувствую на этой почве дискомфорт. Все чаще вместо размера s я покупаю m это меня гнетёт, но я ничего не предпринимаю. Сижу жру зефир
@liptonistea, Настя этот пост явно не для тебя , вы с Денисом два скелетона, в твоём случае зефир или торт есть разницы нет ни какой 😂😂😂 так что не смеши меня😄
@lina.vdk, ну все равно дико круто с 83 кг вес скинула! 👏👏👏 прям браво!
И я жирная👋 в добеременный вес так и не вернулась. только я ничего не делаю. Вот сижу жру зефир с чаем.
Я после рождения дочи из своих обычных 58-59 при росте 171 превратилась в тётку 83-килограммовую 🙈 жесть. Полгода занималась каждый день дома по 45 минут. Интенсивно так 👍🏼 и перестала есть жареное, мучное и сладкое. Вернулась почти в норму, 61-64 вес плавал. Сейчас смешные 8 кг никак не сброшу((
@katyundra, да правда, похудение идёт быстрее.на сколько хватит данного флакона я не знаю , так как сама лично его не употребляла.