Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Елена
Елена
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Кстати, о хрустальности! Налегаю на смузи с чёрным кунжутом! В 100 г кунжута — 783 мг кальция. В обычном молоке всего…

Кстати, о хрустальности! Налегаю на смузи с чёрным кунжутом!

В 100 г кунжута — 783 мг кальция. В обычном молоке всего 125) Поэтому он намного полезнее для костей и суставов, а также снижает риск остеопороза. Кунжут помогает наращивать мышцы. Природный вкус этого продукта — сладкий. А при недостатке кальция человеку часто хочется сладкого!!! 👇👇👇

1 банан

1 ст.ложка молотого чёрного кунжута

250 мл миндального молока

3 финика

Лёд

#приятногоаппетита #доброеутро #смузи #черныйкунжут #кальций

Известно, что в семечках кунжутах очень много кальция. Так вот, думаю добавлять их в смузи. Но слышала что кальций надо…

Известно, что в семечках кунжутах очень много кальция. Так вот, думаю добавлять их в смузи. Но слышала что кальций надо с определённого срока принимать. Иначе вредно для ребёнка. Так вот можно ли на моем сроке кальций? И с какого срока вам кальций выписывали? Пили ли вы его отдельно ?

Девочки !!! Вопрос дня!)))) 🙈 кто принимал КАЛЬЦИЙ ? 💪🏻Если да, то Какой? А то боюсь без зубов остаться 😂 а есть творог…

Девочки !!! Вопрос дня!)))) 🙈 кто принимал КАЛЬЦИЙ ? 💪🏻Если да, то Какой? А то боюсь без зубов остаться 😂 а есть творог запивая молоком и заедая кунжутом , уже нет сил 😝😝😝

Рецепты смузи для детей

Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин

Вкус грудного молока

Девченки, моя свекровь попробовала моё сцеженное грудное молоко на вкус) Говорит что оно у тебя слишком сладкое, исключай сладкое (у малыша на щечках покраснение) Просто как то не приятно стало, я сама не пробовала на вкус молоко, грудное молоко это что то такое личное. Напишите пожалуйста свое мнение)