Терпите! И не слушайте всех тех, кто про картошки , гамбургеры и прочее дерьмо пишет. Потом носить жир на попе вам, а не советчикам! Не так все просто уходит после родов. Я набрала всего 10-11 кг, но 2 кг не могу месяц уже сбросить. Хоть и спорт каждый день!

А ещё я иногда позволяю себе самое вредное - чипсы!!! Ем конфеты если хочу, печеньки, шоколадки, соки, бутеры с колбаской!) никаких проблем с весом нет) ничего лишнего не набрала) реально, если все в меру, то все будет ок)

Я переодически покупаю себе маленькую бутылочку колы и потихонечку кайфую) фаст фуд? Не каждый же день. Можно себе позволить и булочку и картошечку иногда;) меньше переживайте. Лучше сейчас покушайте раз есть желание) если все в меру, то вреда никакого не будет;)

Я раз в 2 недели в Мак хожу или в Krispy Kreme сбить оскомину 🤤

Да чего нельзя?! Купите 0,5 бутылочку да смакуйте! Но не каждый день!

Хотелось фастфуда, но не употребляю.

Я и до беременности этой гадости избегала и сейчас стараюсь стороной обходить)

Ем орешки или самоприготовленные роллы, если очень уж хочется. Ну и горячий бутерброд раз в неделю)

Лимонады, соки и тд не употребляю, так как больной желудок) морсец из брусники или клюквы и чай.

А так..зачем это все употреблять? Пользы никакой, а лишний жирок нарастает в беременность лучше. Чем меньше мы сейчас наедим, тем проще нам же будет) да и мужу смотреть на свинку не совсем приятно 😆

Тоже такое было примерно на вашем сроке)) сейчас вроде спокойно к этому☺️🙏🌺

@volnaya ага, то есть организм хочет сахара, но выбирает самый приятный вариант ) логично. Спасибо 🤗

@streltsovawrk, в коле сахара просто много и она вкусная))) я на эту тему задумалась несколько лет назад, когда у меня был период, когда пила колу каждый день неск дней подряд. Друг тогда предположил, что из-за нехватки сахара. Проанализировала, поняла, что так и есть (тогда была серьезная мозговая деятельность). С тех пор если успокаиваюсь после стаканчика колы, пью ее просто при остром желании, если хочется опять, грызу рафинад или кусочек шоколада)

Я себе не отказываю, когда очень хочется, просто беру в малом количестве. Раз в неделю могу тост из макдака на завтраке сожрать. Ну хочется же, что поделать 😂

Стараюсь просто дома ничего не держать типа конфет и булок, потому что иногда не остановить...

@juliafsbaby нет. Набрала 8 кг и после родов их скинула. До беременности была 72, после родов 64)

Я ела вредную еду, по чуть-чуть и даже пару глотков колы делала иногда и стакан, конечно это очень редкий случай, но бывает. Так что ничего страшного)

@rafaelkin, на весе не сказалось?

Первый триместр ограничивала себя в таком, а дальше почти все что хочу ела и до сих пор так)

Ещё и втихоря заходила покупала))₽

Оооо у меня на вашем сроке то же самое было)))) Я ЕЛА ПОЕДАЛА ЖРАЛА ЭТУ ДРЯНЬ!) муж ругался, но я побеждала!)

Я себя стараюсь в руках держать что бы вредного не есть и не разжираться,а то буду плакать после родов что бока наела)))

мне тоже колы хочется холодной часто) покупаю колу зеро и в путь)

Я ем и пью,что хочу🤷‍♀️просто не тоннами,но если хочется,почему нет?

Ем если очень хочется

Мне очень хотелось именно вначале. Я себе позволяла. Потом прошло само собой и сейчас наоборот не могу есть гадости.. только все домашнее и свежее.

Я в такие моменты иду и покупаю себе бургер с колой)если хочется,то чего терпеть то)))

Мне кажется вред фастфуда переоценён. В домашней жареной картошке бывает и побольше масла, чем в картошке фри. Не эксперт, но мне кажется, что фастфуд вреден когда кроме него ничего больше не ешь, но это касается и любого другого продукта, просто везде должна быть мера.

А когда во время беремености тянет на фастфуд, мое мнение, что это чисто психологическая фигня, потому что думаешь что нельзя и от этого сильнее хочется. Значит надо разрешить себе разок и так что бы не втихаря и не ругать себя за это. Спокойно поела и отпустило.

И естесственно это не касается очевидно опасных продуктов типа суши. Скорей всего не отравишься, сто раз все ели и нормально, но риск всегда есть и оно того не стоит.

Как я Вас понимаю ... до беременности у меня было исключительно пп, а тут я оторвалась кола, мак , пицца И так далее хотя понимаю , какой вред приносит кола , отказать я себе не могла

@volnaya если колу хочется из-за сахара, то почему не тянет сразу ложку сахара навернуть? )) Зачем эти обходные манёвры? Я не прикалываюсь, я серьезно не понимаю как эта схема работает 😐

Я всё ем и пью если очень хочется)))

У мен до 18 недель был токсикоз дикий. Скинула 10 кг, ела только сушки и картоху вареную. Как токсикоз закончился, ела все что не приколочено. И все прекрасно. Колу пила литрами, бургеры, особенно картошку по-деревенски. Ешьте, потом титькой кормить, нельзя ничего этого.

О, я за день до родов навернула две пачки чипсов и почти литр колы под фильмец. Оторвалась напоследок, называется...

Сейчас на ГВ, много чего нельзя. Если прямо очень-очень хочется, просто пробую совсем чуть-чуть. Малюсенький кусочек или полглотка. И после этого как-то уже и не так хочется, отпускает. А если все себе запрещать, то может быть срыв.

Дааа, я тоже колу и фаст фуд вообще не употребляю, а в бер прям хотелось, ну, выпью маленькую баночку колы и норм

@juliafsbaby ближе к 3 триместру это прошло)

Во время токсикоза только колой и твистерами из кфс спасалась. Потом прошло)

@juliafsbaby, картошка по-деревенски🤤🤤🤤

Если очень хочется, но нельзя, то немножко можно! Запрещать себе всяческие шалости еще успеется...

Если очень хочется - ем и не мучаюсь) стараюсь не очень часто допускать фастфуд, да и со временем чуть отпускает, раньше чаще гораздо накрывало )

Я против вредной фигни! Знаю, что можно перетерпеть! Никто ещё не умер без колы и бургера! А то, что Типо так сильно хочется, это уже отговорки и скидывают всё на беременность...! Лучше морковки пожуйте. Здоровее будете вы, ребёнок и ваше тело!

Колы хочется скорее всего из-за сахара) погрызите кусочек рафинада лучше или съешьте фрукт) а если чего-то очень хочется, то можно съесть, главное, чтобы в разумных пределах :)

Терпите, если хотите сохранить фигуру и не тратить время потом на уменьшение веса. Набрала за беременность 7,5 кг, из роддома вышла в своём весе, чему очень рада

Ем из kfs ножки и запиваю пепси, потому что это единственное что я прям хочу, на остальное пока отвращение (((

А почему нельзя? Вы же разок раз в несколько месяцев от силы. Небеременным тоже часто нельзя)))

Думаю о здоровье ребёнка, что себя я могу травить, а его не имею права.

@plotnikovaon, насчёт веса это да.. полностью согласна.. кушать это не каждый день.. а с весом мне в любом случае бороться надо будет...((((

Если чего то хотелось, ела. Но не мешками! А чуть-чуть. Этого хватает, чтобы успокоить свой пыл.

@polina_murmur, я вот тоже на это надеюсь, понимаю, что переживает.. но ещё хуже видеть меня недовольной , от того что я это хочу и не получаю 😂

Терпите! И не слушайте всех тех, кто про картошки , гамбургеры и прочее дерьмо пишет. Потом носить жир на попе вам, а не советчикам! Не так все просто уходит после родов. Я набрала всего 10-11 кг, но 2 кг не могу месяц уже сбросить. Хоть и спорт каждый день!

Я тоже ем, вот особенно картошка по деревенских обожаю , раньше так не любила

@juliafsbaby, ну и кушайте. Ничего в ней нет такого. Просто жирная она. Это только на вес влияет. Причём на Ваш вес. А не на ребёнка. А в коле сахар. Меньше в чай положите, а колу выпить можно ☺️

@patybell, у меня тоже самое , только картошка по деревенски.. 😂

@mamaagatochki, так вот и у меня так же.. с Макдональдса могла что то съесть, но не часто.. а сейчас распирает.. очень прям тянет на картошку по деревенски.. а щас хочу колуууууу😂😂😂😂

@juliafsbaby меня тоже по началу ругал, что какие суши, какой макдак, это вредно, ты беременна и бла бла бла, потом смирился))) спокойно уже и пиццу заказывали, и в макдак заезжали и т.д)

И пила газировки и ела фаст фуд.

Хочу-пью....я вообще не напиваюсь в последне время ни водой, ни соками... а вот лимонадом или колой👍 стараюсь не наглеть, но нет, нет, а так хочется выпить

Первые три беременности также хотела все вредное, умирала по коле и картошке фри))

@polina_murmur, вот уже и я думаю об этом.. муж просто ругает , когда я просто говорю об этом вредном 😂

@juliafsbaby, да, всё отлично 😊 Здоровы и я и ребёнок 👍🏻☺️ пила и колу и похуже кое-что. Ела мак и чипсы. До беременности кстати я его не ела и колу не пила 😄

Меня недель с 10 ужасно потянуло на колу. Не сдерживаю себя в этом желании и выпиваю баночку, иногда больше🙈☺️

Ни в чем себя не ограничивала

Ешьте что хочетсч

Ешьте что хочется,главное не злоупотребляйте😉

@mamaagatochki, и все хорошо , ведь правда?!

никак, что хотела то и ела)) и была счастлива)

@linchous, я так понимаю, что если хочется можно.. не думаю, что все беременные на пп сидят ...

Я старалась держать себя в руках, но.... в итоге ела все😂 в беременность можно позволить себе расслабиться😋

А почему нельзя? Я ем,всё,что хочу. Просто не надо переедать. Биг мак и чизбургер съедаю спокойно. Суши не ем,но я их просто не люблю особо и не тянет. Пиццу,сухарики,чипсы ем. Колу один раз пила,захотелось. Хотя до беременности не любила и не пила. Так что..если нет противопоказаний,не отказывайте себе в удовольствии. Но помните,что всё должно быть в меру:)

Ела и пила что хотела.

Я дико хотела крылышек из KFC , аж колотило. И я их ела. Не могла с собой ничего поделать.

Если хотите колы- выпейте Ее! Один стакан 🥃 и все )))

@uliana_bogdanova, я если пью много воды, отекаю ☹️

Я стараюсь пить много воды!