Как взять себя в руки и найти мотивацию?

Question

что то напала  на меня грусть тоска...😔когда я родил а ,то было такое желание горы свернуть !!думала похудею, займусь собой, построю потом карьеру.. .первые месяц а 4 я так себе нравилась и нашла хобби по душе,которое в будущем могло бы стать моей профессией.закончмла гв, опять поправилась 😧все лень стало что касается себя 😭и главное что пропал этот 🔥🔥🔥ни чего не хочу.прям чувствую себя  ни на что не способной 💩😭радует только малышка моя.девченки  как взять себя в руки?как смотивировать себя?как побороть себя....срвсем уже незнаю что делать
тихонько плачу какой я стала после ....

Алиса · Answer

@pe4enka0404  ахахах 😂спасибо за комент 😂вы правы !!!уверенна что когда малая подрастет и я смогу отдавать ее бабулям,то моих сил будет больше для себя  😆так как даже и не лень, а реально целый в делах день  и в итоге хочется прилечь, а не прыгать и бегать..мамам конечно что находят на это сил респект 👍👍👍

Стуканєва Катерина · Answer

Вы не одна такая, я с вами.  Но я вот поняла важную вещь,  что мамочек из инстаграмма, которые через месяц после родов с кубиками пресса на животе, очень мало, на самом то деле. Ведь лень наша,  это все титаническая усталость,  копившаяся с момента родов. Знаю,  крохи наши чутка еще подростят, и мы сново вернемся к себе. И фигуру вернем,  и хобби возобновим. Главное не корить себя 😊

Никитка) · Answer

@stacey.1991 да пожалуйста. Работа до декрета у меня такая была, мотивационная)

Olga · Answer

@bondar.alisa01 обычно тп ой пендель очень неприятная штука 😁

Алиса · Answer

@countess_olga  вот вот.именно его не хватает 😔

Olga · Answer

@bondar.alisa01 сложно только первый шаг сделать, у меня стотыщраз такое было. Тяжко только первый шаг сделать. Если что, попробуйте пройти программу Аниты Луценко - wowbody. Лично мне понравилось, четкий контроль, плюс, конечно, важно себя занимать не только ребенком и домом - я с ужасом жду момента, когда кроме этого у меня не будет работы ((((

А вообще самое клевое - это хороший пинок под зад.

А вообще самое клевое - это хороший пинок под зад.

Барбара · Answer

@milana.5, можно я буду вам писать, когда мотивация исчезнет? Такие слова золотые!!! Правда! У меня Баунти со рта выпал, не буду больше в 23.00 кушать!!

Владислава · Answer

И я в вашем клубе .я Влада -овощ ,хочу целыми днями лежать в кровати ,пить чай ,смотреть фильмы ,слушать музыку ,и выспаться наконец то ❗️ааа и свою внешность до беременности

Валентина · Answer

Если вы ничего не начнете,  то ничего и не произойдет)))  и хандра останется. Для начала,  вам нужна перезагрузка.

Таня · Answer

Тоже самое сижу и не знаю как себя заставить привести в порядок .... понимаю что мой внешний вид желает быть лучшим , но руки опустились и нет сил заняться собой и вообще что либо делать , где блин найти силы ?! Если придумайте напишите мне , будем вместе приводить себя в порядок 😫

Никитка) · Answer

@bondar.alisa01 значит вам это не важно. Когда человеку что-то важно, это и есть стимулы, и возникает мотивация к действиям. Если вам пофиг, то все останется на своих местах. Все просто,  других объяснений и формул пока человечество не выдумало.

Алиса · Answer

@milana.5  я это все понимаю и очень хочу..не мог у себя взять в руки...почему то..

Никитка) · Answer

Я тоже хандрила. Но у меня дочь и эти мысли помогают мне брать себя в руки

Никитка) · Answer

Разденьтесь до гола, встаньте перед зеркалом. Посмотрите на себя и ответьте на вопрос- на какую маму должна смотреть ваша девочка, на маму которая не следит за собой?( В плане веса), на маму которая вечно грустная или недовольна собой?  Какой она станет, если будет видеть вас в таком состоянии и моральном и физическом? С кого будет брать пример? Дети очень проницательны и все видят, запоминают, повторяют.

Марина Солдатенко · Answer

Это гормоны. Проверьте щитовидную. Когда в организме недостаток йода, может быть депрессия. Или все намного проще, вам нужен отдых и перемена места

Как взять себя в руки и найти мотивацию?

Лучший комментарий

Комментарии