Люди добрые, спасите помогите! Посоветуйте, чем мне себя можно накормить?? Больше 20 минут в день на готовку времени нет, молочку всю мне запретили, мясо я не ем ни в каком виде, от кабачков газы у обоих. Рыбу мне готовить некогда, питаюсь крупами, яйцами и хлебцами с отрубями. Может у вас есть в заначке пара блюд на скорую руку? Буду благодарна.
Рыба как раз готовится 10-15 минут. С овощами быстро потушите минтая например и готово.
Мне кажется рыбу быстрее всего как раз. У меня всегда имеется в морозилке горбуша нарезанная. В духовку или в пароварку раскладываю и солю. Всё )
Самое быстрое это рыбу посолить/поперчить, лимоном полить, овощей накидать и в духовку) в мультиварке готовьте, очень быстро и просто, овощи тушите, супчики там всякие
просто режу рыбу на стейки, выкладываю в посуду для микроволновки (у меня тарелка ) , сверху посолила, поперчила, можно на рыбку положить масла сливочного немного, налить ложек 5 столовых воды в тарелочку с рыбой, накрыть крышкой и в микроволновку. Либо на максимальной мощности, либо в режиме рыба. 3-5 минут и офигенная рыбка готова
Я беру пресованый минтай - режу на кубики, соль, немного перца, в фольгу и в духовку на 20 мин. Мы на ГВ, у ребенка аллергия на все подряд(( поэтому только минтай (из рыбы) и без лимона.
В духовке хорошо готовить, курицу закинул туда, картошку кусочками и все, либо в рукаве мясо, можно так же с картошкой можно без, время нужно нарезать и заложить, овощи в мультиварке, тоже только все нарезать и сложить, в мульте вообще очень удобно
Мультиварка есть? Мясо с картошкой можно потушить или запечь, рыбу( ела треску, минтай) с картошкой. Я тоже без молочки первое время была. Ну и да, супы надо кушать всяко.
Вареники например? Кура махом варится, крупы в пакетах. Кстати, от яиц малыша не пучит? Я на них не решилась ещё. Котлеты наморзить, потом доставать по мере необходимости
@meinekleine мультиварки нет, какие супы? Я привыкла с капустой варить, а сейчас она под запретом. С лапшой - бесполезный, на мой взгляд, суп. Какие ещё бывают?
@klava_batareykina, ну тогда реально только рыба. Филе покупаете, либо как писали выше-брикетами. Она чищенная уже. Либо на дом еду заказывать. Типа веганскую какую-нибудь, раз Мясо не кушаете. Но это, наверное, накладно будет.
@klava_batareykina, с картошкой и морковкой 😂ну зелень ещё. у вас выбор то продуктов совсем маленький получается.
В рыбном дне пласты продают, которые чистить не надо. Там де и на кусочки режут
Так бы и писали сразу что вы мясо не едите, тогда что вы можете еще приготовить, по сути ни чего раз мульти нет, либо купить все же, про рыбу правильно вам написали филе минтая в брикетах, вообще прям отлично идет, ну либо другое готовое филе.
Пароварка? Мультиварка? Решим овощи на пару или рыба? 15 минут и все готово ))) все овощи, рыбу, курицу, индейку готовлю на пару в основном 👍🏻 усилий минимум
По описанию, вам вегетарианские нужны рецепты. Гречка, чечевица, кускус, булгур - варите, специи добавляете. Макароны )
Овощные супы с хорошей лапшой типа лагмана, картошку запекать по быстрому - почистили, вдоль на несколько долек порезали, чуть в масле поваляли маленько со специями и в духовку. Рыбу филе кусками, слоем лука с морковкой закидали сверху, чуть майонеза для вкуса с водой, перца чёрного немного и тушить. Супчики овощные, белокочанную капусту в них только на цветную замените, борщики. Согласна, сложно, когда без мяса, ещё и молочку нельзя, ещё и быстро надо. У самой муж - веган, дочь вечно худеющий тинейджер на гламурном пп, и малыш на своём ещё малышковом столе. Голова уже тоже набекрень с этой готовкой)))
Омлет на воде. Картошку отварить с зеленью, маслом. Пожарить ее же. Хортекс. Вареники. Пиццу 4 сыра. Рыбу стейками покупайте или филе. Готовится очень быстро. Спагетти с сыром. Гречка с жареным луком и варёным яйцом. Рис с овощами. Кукурузная каша.
Ирина Попова·
Овощные супы с хорошей лапшой типа лагмана, картошку запекать по быстрому - почистили, вдоль на несколько долек порезали, чуть в масле поваляли маленько со специями и в духовку. Рыбу филе кусками, слоем лука с морковкой закидали сверху, чуть майонеза для вкуса с водой, перца чёрного немного и тушить. Супчики овощные, белокочанную капусту в них только на цветную замените, борщики. Согласна, сложно, когда без мяса, ещё и молочку нельзя, ещё и быстро надо. У самой муж - веган, дочь вечно худеющий тинейджер на гламурном пп, и малыш на своём ещё малышковом столе. Голова уже тоже набекрень с этой готовкой)))
Надежда·
Мама сына (3 года)
Омлет на воде. Картошку отварить с зеленью, маслом. Пожарить ее же. Хортекс. Вареники. Пиццу 4 сыра. Рыбу стейками покупайте или филе. Готовится очень быстро. Спагетти с сыром. Гречка с жареным луком и варёным яйцом. Рис с овощами. Кукурузная каша.