Омлет на воде. Картошку отварить с зеленью, маслом. Пожарить ее же. Хортекс. Вареники. Пиццу 4 сыра. Рыбу стейками покупайте или филе. Готовится очень быстро. Спагетти с сыром. Гречка с жареным луком и варёным яйцом. Рис с овощами. Кукурузная каша.

Овощные супы с хорошей лапшой типа лагмана, картошку запекать по быстрому - почистили, вдоль на несколько долек порезали, чуть в масле поваляли маленько со специями и в духовку. Рыбу филе кусками, слоем лука с морковкой закидали сверху, чуть майонеза для вкуса с водой, перца чёрного немного и тушить. Супчики овощные, белокочанную капусту в них только на цветную замените, борщики. Согласна, сложно, когда без мяса, ещё и молочку нельзя, ещё и быстро надо. У самой муж - веган, дочь вечно худеющий тинейджер на гламурном пп, и малыш на своём ещё малышковом столе. Голова уже тоже набекрень с этой готовкой)))

@klava_batareykina варите крупянные супы, супы пюре.

По описанию, вам вегетарианские нужны рецепты. Гречка, чечевица, кускус, булгур - варите, специи добавляете. Макароны )

@annushka236 я так и написала. Вы невнимательно читаете

Пароварка? Мультиварка? Решим овощи на пару или рыба? 15 минут и все готово ))) все овощи, рыбу, курицу, индейку готовлю на пару в основном 👍🏻 усилий минимум

Так бы и писали сразу что вы мясо не едите, тогда что вы можете еще приготовить, по сути ни чего раз мульти нет, либо купить все же, про рыбу правильно вам написали филе минтая в брикетах, вообще прям отлично идет, ну либо другое готовое филе.

В рыбном дне пласты продают, которые чистить не надо. Там де и на кусочки режут

@klava_batareykina в супы можно брокколи, цветную добавлять, свеклу

@klava_batareykina веган?

@klava_batareykina, с картошкой и морковкой 😂ну зелень ещё. у вас выбор то продуктов совсем маленький получается.

@klava_batareykina, ну тогда реально только рыба. Филе покупаете, либо как писали выше-брикетами. Она чищенная уже. Либо на дом еду заказывать. Типа веганскую какую-нибудь, раз Мясо не кушаете. Но это, наверное, накладно будет.

@rbnataly мясо, курицу не ем

@meinekleine мультиварки нет, какие супы? Я привыкла с капустой варить, а сейчас она под запретом. С лапшой - бесполезный, на мой взгляд, суп. Какие ещё бывают?

@annushka236 @meinekleine мясо не ем, курицу тоже...