Девочки , сколько и как вы скинули вес после родов ? 🤔 соблюдали диету какую нибудь ? Мне нужно скинуть 5 кг, грудью кормлю ребёночка поэтому строгую диету боюсь соблюдать 😭
У меня в род доме ушло 4 кг из 11 набранных, дома не ем сладкого и мучного, 2 недели держала строгую диету чтоб газиков не было. За месяц ушло 16 кг и пока вес встал, но я ввела в рацион овощи и чуть чуть фруктов. А еще я пью много воды и вместо ужина кушаю арбуз😊
@grinkokatya9 я в рд оставила сразу 10(ребенок 4160), еще 10 это были отеки (
Остальное жирок мой 😂
После первых родов 5кг лишних было, причём вес стоял как вкопанный, что бы я не делала. Ушли сами через пол года после родов 👍 Сейчас тоже лишние кг висят, только больше 🙈
Он сам скидывается после 5 месяцев. Сейчас жру не в себя, а вес всё-равно 48кг. Так что не парься!
Не придерживалась спец диеты, тк гв. Ем практически все, кроме химии, колбас и маринованного. Ничего не делала, вес сам пришел в норму. После родов была 68, сейчас 60.
Подождите пока лактация установится, до 4 месяцев. А то можно и молочка лишится. А пока не кушайте на ночь, не ешьте гадости, ограничьте сладкое и мучное, а ужин замените на более лёгкие продукты
@abr_iren, 20😱 круто🔝🔝🔝 я в роддоме скинула только 4 кг,ребёнок маловесный родился поэтому наверное так мало, а на данный момент -10 кг уже 2 месяца прошло (
Сами ушли 20 кг в течение нескольких недель после родов.
Из 25 набранных осталось сбросить 3. Сейчас пп и спорт
Скидываю сейчас хожу в спорт зал на диете гв но скидывать трудно




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...



Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...


Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
@small_stinker_mouse, хороший результат 😻👍 а какую диету вы соблюдали если не секрет ?