Девочки, а вы занимаетесь спортом сейчас? Находите для своего тела время? Что-то мне даже начинать страшно!) Ещё пугают,…

@dashafalcon, вот это круто!)

@bolshova.2018 со мной в зале на коврике с игрушками. Если капризничает инструктор на руки берет.

@bolshova.2018, иногда сестра или подружку прошу часок посидеть пока он спит. К счастью фитнес в соседнем доме

@dashafalcon, супер! А дочка где в это время?)

Хожу на йогу в Старых Химках 2 раза в неделю с дочкой, с ее 5 месяцев, и после занятия чувствую как молоко приходит))

Начала заниматься когда ребенку было 4 месяца. Молока меньше не стало. Вы же дома все равно прям сильно не позанимаетесь

Тоже пугалась с первой. Со второй не заморачивалась. Занимаюсь по будням 20-40 минут. Молока не меньше. Если нагрузки в меру то с молоком все нормально будет

@irina866, муж с ребёнком в это время?)

Занимаюсь 2 раза в неделю. Молока больше.