Как уложить ребёнка на ночь пораньше ?и магний уже даю как прописывал невролог все равно раньше часа не засыпает(((если положить в 10 то в 11 проснётся и до 2 не спит у меня уже голова кругом ,ночью тоже часто просыпается,спит долго если рядом со мной
Комментарии
@sognatore, он всегда спал в своей кроватке и я не хочу чтобы он привык спать со мной,во вторых я сплю с ним в напряжении боясь что то сделать после этого у меня ужасно болит спина
если вы на гв, то мы просыпались 1 раз ночью в 1-2, не считая дней когда зубы, непогода и т.д. Приучайте уже спать отдельно, потом сложнее будет. Я помню по 2-3 часа скакала дочь по кроватке ночью, но я не брала её. Лежала рядом, на своей кровати, успокоительные пила, лишь бы не сорваться 😂 но блин, это того стоит. Вся семья высыпается и муж спит рядом довольный)))) просто наберитесь терпения.
У вас перевозбуждение у ребёнка от того что мало спит. Поэтому и уложить не можете в нормальные часы. Постепенно сдвигайте время пробуждения утром. Первый день в 10 разбудите, 2- в 9.40, 3-9.20 и т.д. Соответсвенно и спать днём укладывайте с с одним и тем же промежутком. Мы тоже страдали от нережима ( я думала все, конец моему терпению. 2 недели выдержите режим и привыкнет, потерпите
Если просыпается после укладывания на ночной сон, не развлекайте и не включайте свет. Все как ночью. В 19:00 в доме объявляется ночь, свет не включается и никто не шумит. Все засыпают. Ох я фанатик😂😂😂
Ну ооочень мало спит. Из за этого страдает нервная система. Сейчас нужно отсыпаться за все время. Постепенно нужно строить режим сдвигая сны по немногу. Стремиться к укладыванию на ночь около 19. Утро в 6 это норма. Не допускать перегулов 3-3,5 часа норма по возрасту. 1-1,5 нормальный дневной сон. Примерно 3 часа в день нужно высыпать за 2-3 сна. Последний дневной сон, пробуждение не позднее 17:00. Думаю надо самое главное начать с недопускания перегулов. Часа 2 активные игры, потом пассивные. Только увидели признаки усталости, укладывайте. Может просто залипает на одну точку, не обязательно зевание и трёт глазки уши. У меня в фотоальбоме есть таблица нормы сна. Утром понимаю ппц тяжело встать после бурной ночи, но попробуйте заставить себя, если проснётся, потом вместе поспите. Если ругается развлекайте тем что любит, даже если на руках носить придётся.
@nelli050, я ночью с ним плохо сплю я сама не могу встать да и он проснётся в 6 утра глаза трёт психует спать хочет,усыпишь в 10,20 проснётся и всё
@mashyla643, попробуйте режим сделать ,будить пораньше в обед спать уложить 😔у нас с самого рождения в 9 спать уже
@nelli050, можно было усыпить пол 11 но все равно мог проснуться и потом уснуть,а щас последний месяц вообще не спит
@t@alfiyawins, @tanya9807, он у нас гиперактивный ребёнок я его укладывала спать каждые два часа когда начинает тереть глазки он уснёт но как вечер так начинается хоть заукачивайся его он начинает выгибаться орать что он спать не хочет ,если и уснёт то не надолго и ночью проснётся и будет орать пока на него не будут обращать внимание,мужу на работу и тд,вы все мне пишете как правильно,но это не относится к моему ребёнку его просто так как надо мне его не уложить)