Девочки , кто как худел после родов , вес восстановился после родов через сколько ? Диеты ,…

Через месяц пришла в норму, вес был меньше добеременного. Ела всё подряд, впрочем как обычно 😁 Я думаю это всё ГВ, быстрее худеешь.

Вес стал таким же, как при вставании на учёт, через месяц и дней 5. Ничего не делала, естественно. Но сама хочу похудеть дальше. Задаюсь тем же вопросом, что и Вы 🤔

Через несколько дней после выписки взвешивалась - вес ниже добеременного на 2 кг. Живот сначала висел - месяца через 3 все пришло в прежний вид. Кожа была немного дряблая - где-то к 7 месяцам восстановилась (делала постоянно скрабы на все тело и увлажняла кремами). А пупок как был растянут, так и остался, не очень сильно изменился 😢 и да, гв и маленький шиложоп - отличный способ сбросить вес

Ща как начнёт гонять по квартире очень быстро похудеете 😀

Я через месяц в добеременную форму пришла, кормила грудью, спортом не занималась. Из роддома на 5 день выписали, вышла с плоским животом от туда😂

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. https://vk.com/yatyovsyanka

Если самостоятельно не получается худеть, конечно же рациональное питание + физическая активность вам в помощь🌸

По питанию для начала (все банально) мучное, сладкое, соленое урезать и соблюдать водный режим (30 мл × 1 кг веса)

По занятиям начните ( также банально) с зарядки по 30 мин, вечером можно растяжку практиковать. Днем переживать быструю/умеренную ходьба с коляской по 30-40 мин пока малыш спит😊

Все само ушло) что нужно, осталось) я худая сильно была

Набрала 27 кг, в запасе ещё 9, но я не хочу худеть уже. У этому весу пришла к 4 месяцу

На энерджи диет скинула 22 кг,без диет и вреда для гв,ела все подряд,на тренировки времени нет

Старалась придерживаться ПП и не ем после 6-7 вечера. Из физической активности, только пешие прогулки. После родов лишние 10 кг остались- ушли месяца за полтора. Сейчас в добеременном весе, но буду дальше худеть.

Вэлнес. Пишите в личку, расскажу.

Эх найдете способ мне тоже пишите 😊 а то вам тут пишу прям все чудом вернулись в свои формы 😆 прям ведьмы 😈 белой завистью завидую)

Я вернулась домой с добеременным весом уже, а сейчас -3 кг на гв и с диетой кормящей матери. Жрать охота постоянно - советую 😂

У меня из-за типа фигуры живот очень быстро втянулся, дряблый сначала был, сейчас уже норм. Но, конечно, спорт бы не повредил)))

Через 10 дней. Но мышцы за беременность ушли