Привет всем) девченки, подскажите как похудеть. Сил нет, противно на себя смотреть.. До беременности…
Привет всем) девченки, подскажите как похудеть.
Сил нет, противно на себя смотреть.. До беременности была 56 кг. После родов стала на место. Но с гв мои домашние начали меня откармливать, мол кушай что б малыш наедался, ну я как не опытная, наивно поддалась ( и набрала как во время кормления грудью, 78 кг. Перестала кормить, похудела до 75 ти кг. Теперь хоть 10 бы сбросить. Силы воли нет(( я знаю -это печально. Живу в сельской местности, фитнесов нет))))😅😅 но может кто знает, подскажите. За рание спасибо)
Алина·
Мама дочки-младенца
На Ютубе очень много упражнений, правильное питание и главное желание)
Ольга Заика·
Мама дочки-младенца
я на гв похудела очень ,питание каши курица и супы все не жирное...
Алина·
Мама сына (1 год)
А меня ж откармливали )) такие порции что здоровому мужику с головой одной тарелки хватило б.
Алина·
Мама сына (1 год)
А жиросжигающие средства не кто не применял?)
Оксана·
Мама двоих (младенец)
@alina.rashevskaya жиросжигатели обычно с тренировками совмещают, а без них нет смысла мне кажется... только правильное питание вам поможет и физнагрузки
Алина·
Мама сына (1 год)
Ок. Спасибо
Lko27·
Мама сына-младенца
На energy diet можно похудеть , заменяете один приём пищи либо по спец программе похудения , и без вреда организму
Альменова Ольга·
Мама сына (3 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. https://vk.com/yatyovsyanka