Набрала за 5 мес. после родов 8кг. Теперь думаю как похудеть.
Лучший комментарий
Комментарии
Подруга работает фитнес-тренером в Молекуле ( причём она дипломированный специалист). Так вот ей предложили вести группу для мамочек, которые хотят восстановить свое тело после родов. Знаю точно там всё комплексно и питание отрегулирует и физические упражнения предоставит. Как я поняла этот проект в стадии разработки. В любом случии можете ей написать и узнать по программам и что можно сделать, с чего начать. По крайней мере проконсультирует. И вот её ВК ссылка
Я худела во время беременности с первым ребёнком и со вторым тоже
А я после родов вернула сначала свой вес ,потом поняла что можно есть все (мы на ГВ),поправилась на 4 кг
Я тоже после родов 8 набрала😕170-68кг.
Идемте ко мне стройнеть 😉 Результат гарантирую
Пойдёмте к нам в проект худеть!