Дорогие и любимые мамочки💐🙏😍💕🚼хочу поговорить о питание кормящей мамы)кто придерживался этой строгой диеты?
И как, кто питался при гв??)))
Комментарии
Я придерживалась первый месяц! Но не сумашедшой диеты , а только все паренное, варенное. Жёлтые овощи и фрукты , ни чего соленного , острого, жирного) ни чего не исключала все что ела , то ела и после родов
@anasttasiya, спасибо😍😘диета если честно пугает очень. Врачи чуть бы что, нельзя
Пока придерживаюсь, но не сильно строгой. Не ем свежие фрукты/овощи/шоколад и фаст фуд.
Кушаю рыбку, мясо, птицу, овощи- это все в пароварке готовлю, еще обязательно но творожные запеканки, тыкву, супчики, печенье, зефир, компот из яблок. Иногда печеное яблоко, один раз было латте. Все хорошо)
Не пошел только кефир и брынза. Хотя в роддоме кефир пила и было хорошо. И еще твердый сыр ем
Первый месяц только, потом начала топтать всё что и раньше, никаких реакций не было, колики-газики не зависели от моего питания, проверено на личном опыте, прошли сами по себе, ЖКТ наладил свою работу и после двух месяцев всё было отлично. Мне кажется с диетой, если на то нет причин, только хуже для ГВ, нужно полноценно питаться. Так что если нет аллергиков в семье кушайте смело всё что и раньше, это ваш образ питания и ребёнок к нему привык ещё внутриутробно, а если есть аллергии на что-то, или возможны, просто с осторожностью относитесь к этим продуктам. Это мой вам совет)
Придерживаюсь строгой диеты и чувствую,что пора по-тихоньку переключиться на обычный режим питания))
Я придерживалась, но у сына до 6 мес болел животик. Иногда мне хотелось пить только воду, лишь бы ему было легче.
Но до конца я не уверена, что нужна диета. С началом прикорма стало легче с газиками.
Сначала имитировала диету, потом успокоилась и стала нормально питаться. Буквально после первого месяца.
Придерживалась 2 месяца! Потом начала есть все. Был просто нг))
Аллергия была два раза на арахис и томат.
Всегда пробовала чуть, на след день разгуляй!
@yana2310, вы что!!! Свежие овощи очень и очень нужны!!