Дорогие и любимые мамочки💐🙏😍💕🚼хочу поговорить о питание кормящей мамы)кто придерживался этой строгой диеты? И как, кто…

Придерживалась 2 месяца! Потом начала есть все. Был просто нг))

Аллергия была два раза на арахис и томат.

Всегда пробовала чуть, на след день разгуляй!

Сначала имитировала диету, потом успокоилась и стала нормально питаться. Буквально после первого месяца.

Я придерживалась, но у сына до 6 мес болел животик. Иногда мне хотелось пить только воду, лишь бы ему было легче.

Но до конца я не уверена, что нужна диета. С началом прикорма стало легче с газиками.

Придерживаюсь строгой диеты и чувствую,что пора по-тихоньку переключиться на обычный режим питания))

Первый месяц только, потом начала топтать всё что и раньше, никаких реакций не было, колики-газики не зависели от моего питания, проверено на личном опыте, прошли сами по себе, ЖКТ наладил свою работу и после двух месяцев всё было отлично. Мне кажется с диетой, если на то нет причин, только хуже для ГВ, нужно полноценно питаться. Так что если нет аллергиков в семье кушайте смело всё что и раньше, это ваш образ питания и ребёнок к нему привык ещё внутриутробно, а если есть аллергии на что-то, или возможны, просто с осторожностью относитесь к этим продуктам. Это мой вам совет)

Пока придерживаюсь, но не сильно строгой. Не ем свежие фрукты/овощи/шоколад и фаст фуд.

Кушаю рыбку, мясо, птицу, овощи- это все в пароварке готовлю, еще обязательно но творожные запеканки, тыкву, супчики, печенье, зефир, компот из яблок. Иногда печеное яблоко, один раз было латте. Все хорошо)

Не пошел только кефир и брынза. Хотя в роддоме кефир пила и было хорошо. И еще твердый сыр ем

@anasttasiya, я тоже так считаю

@vita22, тогда приятного аппетита 😉

@anasttasiya, спасибо😍😘диета если честно пугает очень. Врачи чуть бы что, нельзя

Я придерживалась первый месяц! Но не сумашедшой диеты , а только все паренное, варенное. Жёлтые овощи и фрукты , ни чего соленного , острого, жирного) ни чего не исключала все что ела , то ела и после родов

До 1.5 месяца придерживалась. К 3 уже ела всё.

@yana2310, вы что!!! Свежие овощи очень и очень нужны!!