Девочки , ПОМОГИТЕ советом 😅😘🤗 о завершении ГВ!

Мы кушали долго , нам 1 и 9 месяцев. Малышка перенесла, на удивление, очень легко и без истерик. А вот у меня вопрос , прошло уже 5 ночей, сейчас шестой день , но молоко не перегорело у меня. Я ничего не пила и не перевязывала , ходила в спортивном лифчике , мне так удобно было . Правая уже вроде чуть мягче, а левая все такая же как камень, но температуры нет) я уже последние две ночи с бессонницей , видимо на нервной почве . Чувствую себя как выжатый лимон. У кого так было? Что делали ? Буду рада любым советам , спасибо !🌺🌺🌺