Девочки всем здравствуйте!подскажите как похудеть ?быстро ,и скажите пожалуйста что такое увеличен…

А где вы узнали про этот гормон?

Мне эндокринолог сказала

@anas.kirilenko1987 а какие вы гормоны сдавали? По идее она и должна была сказать, что с ним делать, я честно говоря первый раз про такой слышу, тоже похудеть не могу, может у меня тоже повышен...

Я толком не знаю какие гормоны я сдавала,но она мне только сказала что я каждый час должна кушать по чуть чуть выписала Редуксин 15мг и Стамфорд 1000мг мне

Я почитала про редуксин и поняла что это сибутрамин который полностью убивает организм и отказалась от него

Там больше плохого чем хорошего

И как называется этот гормон?

@anas.kirilenko1987 странный у вас эндокринолог...

Калории считайте

@anas.kirilenko1987, мне тоже надо худеть и мне тоже выписали редуксин-мет только 10 мг,купила-буду пробовать,тк не могу заставить себя худеть самой

попробуйте Энерджи, у вас желудок растянут скорее всего. Редуксин есть категорически нельзя, он организм не щадит..

Эндокринолога точно надо сменить🙈 это прям врач? В больнице?? Для похудения нужно хорошее подобранное для вас питание и физические нагрузки, больше почти никак эффективно. И раз есть подозрение на проблемы с гормонами, то к врачу, хорошему!

От пролактина есть хочется, поэтому когда кормишь - голодная постоянно. Я худела на подсчёте калорий

Не есть после 16:00 , отлично помогает !

Гормон « переедания» это научный термин? Страннный 😂

@anas.kirilenko1987, неужели у вас такая большая прибавка, что бы выписывать такие Сильные препараты😳

Я бы поменяла врача!!!

Спорт ежедневный и правильное питание. Я 6 кг сбросила так, которые никак не хотели уходить 💪. А еще рекомендую Просушку. ( упражнения и рецепты пп)

Считать кбжу и заниматься спортом.

@lalaly1917, я тоже в просушке похудела 😊

@tanyamamhope, 👍💪🌹

Попробуйте после 18:00 заменять приём пищи порцией протеина. И голод удаляет и белок в организм поступает. Я хорошо похудела

Напишите мне

Перед сном съедать два яичный белка минус 300 гр

Быстро- это отрезать ногу или руку (это смотря сколько кг хотите быстро скинуть) а вообще кбжу и спорт - это и есть секрет красивой фигуры

@tanyamamhope, @lalaly1917, а что за просушка? БС? Или что-то другое?

@julia855, интернет проекты для похудения.

@tanyamamhope, там такая же жесть как и в БС или адекватнее???? ...

просто 700 горижопов мои колени не выдерживают...

@julia855, там в 1000 раз адекватнее и питание нормальное. И фрукты в рационе и меню(около 30 видов) и тонировки подбираешь под себя

@tanyamamhope, здорово) спасибо большое! Надо попробовать !))

Я в свое время очень хорошо похудела на Редуксине, никаких последствий не было. Планирую повторить, когда закончу гв

Подскажите в Вы пили какую дозировку 15мг