Что касаемо еды, если есть возможность, откажитесь от соли , посидите на диете #5. Она без солевая.

@yulia-yu.yu, пейте простую воду. У меня отеки начинались из-за чая🤦🏼‍♀️врач в клинике говорит всю беременность мне 'пей воду простую! Отеков меньше, сколько выпьешь, столько выйдет. Добавляй туда лимон. Ещё лучше поможет 👍🏼'

@yulia-yu.yu 😂😂😂😂после родов буду приучать себя по новой к воде)

@alena_re ну точно сестры 😂😂😂

Мне тоже сказали, что я слишком много пью.

Я в больнице диурез сдавала и получилось 2750 жидкости в день. Но чистой воды только 1,5 литра! Остальное сок, суп, йогурт, кефир... Они были в шоке, а я сказала что это я ещё сдерживалась и пила воды мало...))

@yulia-yu.yu и я воды много пью и так себя отучала, т.к. привыкла пить 2,5 л воды, врач как узнала впала в истерику, что не больше литра в день..

@alena_re ужас...хорошо моя не заставляет. Это же глупо, элементарно - я воды очень много пью и она сразу вся не выходит...

@yulia-yu.yu мне не разрешает так, я недели 2 назад пришла в 6 вечера на прием, соответственно на весах за неделю +2,5 кг. Вот вынос мозга был и угроз о госпитализациии.

@alena_re да, с утра самое то.

Я и в ЖК не взвешиваюсь. После завтрака, а то и обеда + одежда обувь...

Я всегда говорю сама свой утренний вес, его и записывает.

@yulia-yu.yu и я перестала смотреть, а то только расстройства на ночь..

@alena_re 😁😁😁

Я больше вечером не смотрю вес, нафиг)

@yulia-yu.yu и у меня так же)))) мы случайно не сестры😂😂😂😂

@million_dandelion это точно 😁

@yulia-yu.yu спасибки

@million_dandelion очень приятно 😉

@anastasiay77729 да, я морс делала. Легко же)

@million_dandelion обращайтесь по мне на ты, пожалуйста. Я Юля)

@yulia-yu.yu то есть ты делала морс?спасибо

@anastasiay77729 я делаю именно как морс . А можно просто ягоды водой залить, чуть проварить и будет не менее вкусный компот)

Только я сахара чуть добавляю, все таки ягоды кислые

@anastasiay77729 я вам пришлю как делала я. Найду скрин

@million_dandelion ну главное, за ночь все ушло.

Я посмотрела свой календарик, за последний месяц (утреннее взвешивание) набрала всего 700 гр.

А раньше и кг в неделю было😁 но раньше я и ела больше.

Все, вечером вес больше не буду смотреть))

@yulia-yu.yu скажите что можно с брусникой делать,У меня 2 пакета))

@million_dandelion да, врач все знает. Но она как то спокойна. Просто сдаст меня в роддом в 40 недель ровно и снимет ответственность))

Мне кажется, она просто тоже не оч в этом разбирается 😁

@million_dandelion сладкое не ем. Пью бруснику. Сегодня клюкву буду варить. И Канефрон ещё принимаю. А вчера вечером арбуз ещё закинула. )))

@selevavaleriya92 о даа)) ночью бегала как никогда)))

@yulia-yu.yu водичка переработалась))) 🙈

@selevavaleriya92 @gagarina89 @million_dandelion ну вот, от вчерашнего утреннего веса -200гр.

Вот как эти 4 кг за ночь вышли!?)) Чудеса 🙌

@gagarina89 спасибо за совет 🌷

Что касаемо еды, если есть возможность, откажитесь от соли , посидите на диете #5. Она без солевая.

@yulia-yu.yu, пейте простую воду. У меня отеки начинались из-за чая🤦🏼‍♀️врач в клинике говорит всю беременность мне 'пей воду простую! Отеков меньше, сколько выпьешь, столько выйдет. Добавляй туда лимон. Ещё лучше поможет 👍🏼'

@selevavaleriya92 осталось чуток вроде))))

@yulia-yu.yu да нет, пить-то надо, а то ещё хуже будет. Ничего не поделаешь - такая наша доля...

@gagarina89 @selevavaleriya92 ну видимых прям отеков нет... Может не есть и не пить уже совсем!?))

Отекли сильно

Может ща день отекли

@yulia-yu.yu отличненько!)

@helensem87 а утром радость 😁 сразу такой минус.

На самом деле я записываю только вес утренний до завтрака и после туалета)

@yulia-yu.yu это все равно не корректный результат)) а там, конечно, как хотите))) это развлечение такое-взвесилась вечером, есть о чем переживать ночью?))

@helensem87 это точно) но я не могу сдержаться, интересно же

Вечером вообще не нужно взвешиваться)

@yulia-yu.yu, это нормально не переживайте, у меня к вечеру + 2,или 2,5 кг

@yulia-yu.yu, хвощ в помощь)

@mo6i4ka надеюсь за ночь избавиться от этой водички)

Водичка

@743.postnikova а самое обидное, что сладкое у меня вообще под запретом 😥

Я в магазин иду, стою смотрю на тортики и всякие вкусности, поем их взглядом и ухожу...😁

@lialishe не, такие же как и были -уже слегка отекшие

@yulia-yu.yu, ну не как сумасшедшая конечно, но сладкое дало о сете знать сейчас стала меньше есть,но все ровно набираю много за неделю

@yulia-yu.yu, так не обязательно пить 4 литра, чтобы отек был 4 кг. На таком сроке отек может появиться если много походили. Посмотрите на ноги и руки нетели отека.

@743.postnikova много едите?)

@baturina.lyalya 2 кг не 4)))))

@lialishe на счёт отеков я не знаю точно. Я пью Канефрон, брусничный морс. Бегаю в туалет очень часто...

@veronas @lialishe пью много(но не 4 литра), ем нормально. Уже даже ограничивать стала себя больше...пешком гуляю, сегодня ещё и уборкой занималась. Я в шоке..

@lovemychi да, на одном месте((

Я тоже + 18, только срок значительно меньше😀

Сутра покакали хорошо, а днём покушали

Ой блин, такая же фигня!!! С утра 74, вечером 76!!! И ведь сижу то на воде почти одной ((( бесит! Бесит! Бесит!!

Отеков нет? Хотя отеки на 4 кг, это конечно круто.

Отеки

Весы на одном месте стоят?