У меня аналогичная ситуация. Чай с молоком за 20 - 30 минут до кормления. И побольше кисломолочных продуктов 😊👍🏼

Расслабьтесь,успокойтесь,природа долгие века запрограммировала организм женщины-у вас не может не хватать молока,если ребёнок хорошо набирает вес,то молока у вас точно хватает,просто Вам обоим нужно друг к другу привыкнуть-это и называется процесс налаживания или установления лактации-по-чаще прикладывайте и просто держите у груди,не переживайте и расслабьтесь,ребёнку может передаваться ваша нервозность,настройтесь на долгое,успешное и взаимоприятное кормление.Ну и запаситесь ланолином для сосков на первое время🙈😂

Грудь пустая-признак что лактация установилась

Надо успокоиться, продолжать кормить и побольше узнать о Гв) рекомендую канал Нины Зайченко:
Выпуск 14. ХВАТАЕТ ЛИ ребёнку МОЛОКА - как узнать…: ссылка

Грудь и не должна быть полной. Она же не бидон, а железа. Молока должно приходить столько, сколько надо малышу. Бывают конечно кризисы в лактации, Апилак хорошее ср-во, но т.к. это продукт пчеловодства, надо принимать его аккуратно. И ещё лактогонные чаи, типа Бабушкиного лукошка.

Это кризис молока, главное кормить не переставайте, когда у меня он был я кормила каждый час, а то и 30 минут, горячий душ, много питья, организм привык к запросам малыша и все наладилось)

В 2 я тоже боролась за молоко, мне помогло: положительные эмоции( даже прогулка, но лучше выход в кафе) обязательно питаться часто и много, частое прикладывание не помогало, молоко приходило строго через 3 часа.