Итоги месяца:
Научить ребёнка дневной сон спать дома, а не в коляске на улице ✅
Научить ребёнка спать днём без просыпаний и подсасываний сиськи ✅
Научить ребёнка засыпать без сиськи, самостоятельно, в своём манеже в ночь ✅
@melkaya_ma, @alika85, @madinams777,
1: раньше всегда спал либо на улице в коляске с подкачиваниями, либо дома укачивала по 40-50 минут на руках, но при этом спал ровно 40 минут, просыпался, давала сиську и ещё на минут 30-40 продлевала. Надо сказать, что иногда, даже после часовых укачиваний, он отказывался спать все равно, и тогда я, зае*анная в хлам, уставшая, раздраженная, до вечера ходила, как выжатый лимон.
Так вот, однажды меня это окончательно достало и я решила что пора переучиваться. Днём не стала качать, а просто легла с ним на кровать и стала бубнить бАю-баюшки-баю и похлопывать по спинке. Он ессно разорался, начал протестовать, возмущаться, кататься по кровати, по мне, бить меня, пинать, короче истерика во всей красе. Но так как я была настроена категорично, то все это вытерпела и не сорвалась. Через 42 минуты беспрестанного крика он уснул. От усталости.
На след день повторила все снова, 26 минут крика перед сном. К слову, качество крика снизилось, истерика стала более мягкой. На след день 20 минут. Ну и сейчас, через две недели я просто жду лёжа на кровати когда он созреет ко сну, сын подходит, просится на руки, беру (не вставая с кровати), обнимаю и начинаю маленько баюкать и мычать песенку, потом как вижу что он уже точно никуда не побежит, прекращаю баюкать, потом замолкаю и просто держу на руках засыпающего ребёнка. Когда почти уснул - перекладываю с рук на кровать. Там он спал 1:20-1:40 пока было два сна дневных, а сейчас обычно 2-2:30 один сон. Без просыпаний.
2: на ночь в манеже. Ну в общем, та же схема. После того, как днём мы стали стабильно спать дома, я решила что пора учиться засыпать без сиськи, так как отлучение уже не за горами. Первый вечер была истерика. Второй тоже. А потом легче и легче. Обычно ставила его в манеж а сама садилась рядом и напевала песенку, похлопывала по спинке. Он крутился вертелся, плакал, просился на ручки, иногда приходилось ложиться вместе с ним в манеж, обнимать и ждать когда он уснёт.
Всякое было. Однажды он кричал так, что не помогало ничего, вот вообще. Тогда я в психе выскочила из комнаты, закрыла дверь, убежала в ванную, включила там воду, чтобы не слышать вопли, и сидела успокаивалась. Через 15 минут крик затих и ребёнок уснул сам.
Что хочется сказать.. уложить на ночь было сложнее пока оставалось днём два сна, сейчас при одном сне стало легче. Ритуал следующий: ванна-ужин-каша вечерняя в поильник берётся с собой в манеж, туда же берётся книжка любимая, включаю тайские фонарики и при приглушённом свете мы читаем книжку, потом он вошкается немного, и засыпает. Красота!
П.с. Главное правило длительного сна: ребёнок должен засыпать и просыпаться в одинаковых условиях. Если засыпает на сиське у мамы на руках, а просыпается в манеже один, то естественно он начнёт орать и возмущаться, звать маму и сиську обратно.
Девочки, не бойтесь, это не так страшно как кажется.л